医．药．人

古书曾有这样一段论述：「人之禀赋不同，而受病亦异，顾私己者，心肝病少；识大体者，心肝病多；不及情者，脾肺病少；善钟情者，脾肺病多；任浮沉者，肝肾病少；矜志节者，肺肾病多。病起在于七情，而五脏因之受损。」

饮茶是我们中国人的饮食习惯，无论咖啡文化在现时的香港是如何的流行，但饮茶文化始终屹立不倒，其中原因，也许是中国人一早已知茶对身体有益之故。

哮喘，是支气管哮喘的简称，是一种常见的慢性、发作性、过敏性肺部疾病。西医的支气管哮喘，在中医临床上多属「哮」和「喘」的范畴。两症各有所指。

常用哮喘药物列表

我们经常听到别人说坐骨神经痛，其实坐骨神经痛只是一个症状，我们必须找出引起坐骨神经痛的原因，才可以医好病患，而可能引起坐骨神经痛的原因也有许多种。

人物：朱女士 年龄：45岁 职业：家庭主妇

脂肪这两个字真的令闻者色变，爱苗条的女士总是不顾一切的避之则吉。其实脂肪无处不在，要避开它倒不如多了解它。

在香港的儿童人口之中，患有哮喘的孩子约占百分之15-20，且有不断上升的趋势（香港哮喘会2000年公布）。哮喘病除了为儿童带来身体上的不适外，对儿童及其家长也带来不少身心困扰，整个家庭也要面对不同的适应。 一般而言，若子女患上哮喘，只要定期接受适当的治疗及使用药物，病况便能稳定下来。但伴随哮喘病出现的家庭生活协调与适应，则不是单靠药物便可解决。当中以「父母如何管教患有哮喘的子女」尤为令人感到困扰。 患儿面对的问题 子女于患病初期，由于对哮喘及处理方法缺乏认识，无论父母或子女也会感到惊惶失措。部分孩子更会讨厌服药，对日常生活中不同的限制而感到愤怒及失望。故此，他们除了对服药的服从性较低外，孩子往往亦出现生活上一连串适应的问题如：衣着与饮食原则、外游与运动限制、因病缺课、抗拒覆诊及用药等。 穿衣与饮食原则︰ 1. 注意天气转变对衣着配合之调配 2. 避免进食冷冻及刺激性食物   外游与运动注意事项︰ 1. 带备药物 2. 留意外游活动的环境与季节 3. 外游地点的医疗设施   当孩子的病况进入稳定期后，孩子亦面对另一些问题如：由于过往孩子被剥夺一些正常生活的经历，包括群体活动、对不同食物的品尝等，他们会变得情绪化及出现不同的行为问题，如：过分依赖或强行透过哭闹以达致期望的威胁性行为。 父母管教患儿须知 有鉴于此，父母于管教患有哮喘的子女时，需要注意下列各点： 沟通及了解 —— 父母对患有哮喘的子女的了解是不能忽略的，充足沟通及了解，有助患有哮喘的子女表达自己的感受及需要。在倾谈过程中，父母可尝试先让患儿尽量「申诉」日常生活的经历及感受，多作耹听、给予认同及支持，少作批判。当遇上困难或问题时，父母也可尝试与子女共同商讨，应采纳何种态度去面对或可行的解决方法，借此提高患儿参与解决问题的自主权及能力。同时，他们亦能从中与父母建立互相关心和信任的关系，这有助他们学习适当的情绪控制与处理方法。因为适当的情绪处理有助预防及控制哮喘。 恩威并重，宽严并用 —— 父母的管教形式要恩威并重及宽严并用。有了适当的沟通，父母对患儿的了解增加，对他们的能力及情绪亦较易掌握。当患儿出现不同的行为问题时，父母可尝试理解行为背后的原因，例如：任性地哭哭啼啼伴随咳嗽的原因、需要父母协助才能服用药物的原因等。 父母亦可留意自己在处理患儿不同行为问题的方法中，是否过分保护患儿，以致未能让他们发挥其应有的能力？是否过分纵容患儿，以致他们能把父母操控得易如反掌？因此，充分理解患儿的行为及其原因，并配合适当的处理方法，才能有效解决患儿的行为问题，协助他们从「病患」帽子中走出，经历成长。 结语 父母在管教过程中的互相支持及协调，能促进患儿建立与父母相处时正面的感受及体验。父母适当调节对患儿的期望，例如：适当的要求与权利享用，使患儿能感受父母的体谅与支持，有助他们建立与一般孩子成长无异的生活和经验。「管教哮喘患儿的方式」，实在应改变成「如何与哮喘患儿沟通及相处」，这样父母才能放下「管教」的心头大石，积极与患儿建立适当的沟通与相处方法。3

健康长寿自古以来就是人类所追求的目标，为了达到益寿延年的目的，我国古代的儒家、道家、佛家及医家都根据自己对养生之道的认识和经验，做出了不同的解释，建立了各种富有特色的养生学说。

在全球一片防疫声中，让我们了解一下曾经一度造成恐慌的禽流感为甚么会可怕？