醫．藥．人

古書曾有這樣一段論述：「人之稟賦不同，而受病亦異，顧私己者，心肝病少；識大體者，心肝病多；不及情者，脾肺病少；善鍾情者，脾肺病多；任浮沉者，肝腎病少；矜志節者，肺腎病多。病起在於七情，而五臟因之受損。」

飲茶是我們中國人的飲食習慣，無論咖啡文化在現時的香港是如何的流行，但飲茶文化始終屹立不倒，其中原因，也許是中國人一早已知茶對身體有益之故。

哮喘，是支氣管哮喘的簡稱，是一種常見的慢性、發作性、過敏性肺部疾病。西醫的支氣管哮喘，在中醫臨床上多屬「哮」和「喘」的範疇。兩症各有所指。

常用哮喘藥物列表

我們經常聽到別人說坐骨神經痛，其實坐骨神經痛只是一個症狀，我們必須找出引起坐骨神經痛的原因，才可以醫好病患，而可能引起坐骨神經痛的原因也有許多種。

人物：朱女士 年齡：45歲 職業：家庭主婦

脂肪這兩個字真的令聞者色變，愛苗條的女士總是不顧一切的避之則吉。其實脂肪無處不在，要避開它倒不如多了解它。

在香港的兒童人口之中，患有哮喘的孩子約佔百分之15-20，且有不斷上升的趨勢（香港哮喘會2000年公布）。哮喘病除了為兒童帶來身體上的不適外，對兒童及其家長也帶來不少身心困擾，整個家庭也要面對不同的適應。 一般而言，若子女患上哮喘，只要定期接受適當的治療及使用藥物，病況便能穩定下來。但伴隨哮喘病出現的家庭生活協調與適應，則不是單靠藥物便可解決。當中以「父母如何管教患有哮喘的子女」尤為令人感到困擾。 患兒面對的問題 子女於患病初期，由於對哮喘及處理方法缺乏認識，無論父母或子女也會感到驚惶失措。部分孩子更會討厭服藥，對日常生活中不同的限制而感到憤怒及失望。故此，他們除了對服藥的服從性較低外，孩子往往亦出現生活上一連串適應的問題如：衣著與飲食原則、外遊與運動限制、因病缺課、抗拒覆診及用藥等。 穿衣與飲食原則︰ 1. 注意天氣轉變對衣著配合之調配 2. 避免進食冷凍及刺激性食物   外遊與運動注意事項︰ 1. 帶備藥物 2. 留意外遊活動的環境與季節 3. 外遊地點的醫療設施   當孩子的病況進入穩定期後，孩子亦面對另一些問題如：由於過往孩子被剝奪一些正常生活的經歷，包括群體活動、對不同食物的品嘗等，他們會變得情緒化及出現不同的行為問題，如：過分依賴或強行透過哭鬧以達致期望的威脅性行為。 父母管教患兒須知 有鑑於此，父母於管教患有哮喘的子女時，需要注意下列各點： 溝通及了解 —— 父母對患有哮喘的子女的了解是不能忽略的，充足溝通及了解，有助患有哮喘的子女表達自己的感受及需要。在傾談過程中，父母可嘗試先讓患兒盡量「申訴」日常生活的經歷及感受，多作耹聽、給予認同及支持，少作批判。當遇上困難或問題時，父母也可嘗試與子女共同商討，應採納何種態度去面對或可行的解決方法，藉此提高患兒參與解決問題的自主權及能力。同時，他們亦能從中與父母建立互相關心和信任的關係，這有助他們學習適當的情緒控制與處理方法。因為適當的情緒處理有助預防及控制哮喘。 恩威並重，寬嚴並用 —— 父母的管教形式要恩威並重及寬嚴並用。有了適當的溝通，父母對患兒的了解增加，對他們的能力及情緒亦較易掌握。當患兒出現不同的行為問題時，父母可嘗試理解行為背後的原因，例如：任性地哭哭啼啼伴隨咳嗽的原因、需要父母協助才能服用藥物的原因等。 父母亦可留意自己在處理患兒不同行為問題的方法中，是否過分保護患兒，以致未能讓他們發揮其應有的能力？是否過分縱容患兒，以致他們能把父母操控得易如反掌？因此，充分理解患兒的行為及其原因，並配合適當的處理方法，才能有效解決患兒的行為問題，協助他們從「病患」帽子中走出，經歷成長。 結語 父母在管教過程中的互相支持及協調，能促進患兒建立與父母相處時正面的感受及體驗。父母適當調節對患兒的期望，例如：適當的要求與權利享用，使患兒能感受父母的體諒與支持，有助他們建立與一般孩子成長無異的生活和經驗。「管教哮喘患兒的方式」，實在應改變成「如何與哮喘患兒溝通及相處」，這樣父母才能放下「管教」的心頭大石，積極與患兒建立適當的溝通與相處方法。3

健康長壽自古以來就是人類所追求的目標，為了達到益壽延年的目的，我國古代的儒家、道家、佛家及醫家都根據自己對養生之道的認識和經驗，做出了不同的解釋，建立了各種富有特色的養生學說。

在全球一片防疫聲中，讓我們了解一下曾經一度造成恐慌的禽流感為甚麼會可怕？