偏遠旅遊備忘錄

香港人近年的旅遊方式開始轉變,對於安安定定的豪華式旅行團感到厭膩,尤其是較年輕或愛冒險的人,都嚮往到人跡偏僻或旅人罕至的地方。也有旅行團為滿足這些旅客的要求,推出新穎而略帶冒險的旅行團以招徠顧客。

旅途上常見的不適

為了在旅途中得到周詳的照顧,不少人會參加旅行社所辦的旅行團。雖然旅行團有旅行公司的人員代為打點旅途上的事宜,但始終不能保證旅客不會在旅途中病倒,尤其是長線旅行,所以出門時不能只倚靠旅行領隊,自己也應準備一下個人的「藥盒」。

你需要防疫注射嗎?

到外地旅遊,少不免會到一些比較落後、衛生環境較差的地區,踏足這些地方之前,最好先了解當地的衛生環境、流行疾病和傳染病的情況,以便做好預防措施,或先注射預防疫苗。

外遊時常備藥物列表

外遊時常備藥物列表

如何幫情緒有問題的人?

失業、負資產困擾著整個香港社會,為情為錢自殺成為了報紙每日必備的新聞,這些情緒不穩的人圍繞在我們身邊,我們是否有能力可以扶他們一把?

癲癇症患者生活須知

由於癲癇症的「癲」字往往給人一種聯想,以為癲癇症等同精神病,又或與鬼神、「母親懷孕時做錯事」等事情相提並論。這種標籤和烙印都成為病人和家屬的忌諱。

中風的中醫調理與治療

我們經常說的中風,其實是個中醫病名,即是西醫的腦血管意外,多見於長者,近年亦有發生在中年人身上。中風首重西醫急救,在中醫方面,則強調預防與節制,以防中風復發。

百合四季皆宜

百合入藥始載於漢朝《神農本草經》,百合性平味甘微苦,無毒,入心肺二經,中醫師說,支氣管欠佳的人,食用百合有助改善病情,也由於百合富水分的特性,更可解渴潤燥。

醋的藥用價值

中國人喜歡把愛吃醋的女子稱為醋娘子,以譏女子好爭風呷醋。原來吃醋對身體有益,更可以有減肥作用。適度呷醋,可以增加感情;而適量吃醋,可使身體健康。

頭痛令人防不勝防

頭痛,它會突然來襲,令人防不勝防。撇除頭痛可能會是其他疾病的病徵之外,頭痛仍有好幾大類。國際頭痛學會將頭痛分為13大類,而以偏頭痛、緊張性頭痛最為常見。根據美國的研究發現,女性頭痛的比例遠高於男性,這和壓力與荷爾蒙有極大的關連,醫學界已經開始針對女性的需要,研製偏頭痛的藥物,希望能讓大家遠離頭痛的煩惱。