
運動後為何更疲倦?
大多數人在運動後都有神清氣朗的感覺,因為適當的運動可以增加心肺功能,促進血液循環...

藏精養血防髮落
為解決脫髮問題,不少人會求助於中醫中藥。中醫中藥在治療脫髮講求身體整體的平衡,尤...

彈弓指
板機指,俗稱彈弓指,西醫又稱為「狹窄性腱鞘炎」,是一種手指畸形,因手指屈肌腱損傷...

網球肘中醫療法
你有試過忙碌準備一頓豐盛晚餐後,手臂痠痛嗎?有試過用啞鈴鍛鍊或者攀岩後隔天手肘疼...

結合中西醫紓緩流感不適
流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染,常在冬春兩季間爆發。調查顯示,25%出...

肌腱末端病 —— 網球肘、筋膜炎
對於「肌腱末端病」,大家可能感到陌生,但肌腱末端病是「運動殺手」,不僅影響運動時...

冬季應養腎
這幾天,我們都被寒流冷得瑟瑟發抖,中醫認為,人類在寒冷的冬日時分,需要為來年儲備...

冬日醒腦妙法
中醫著重「未病先防」的理念,藉著冬日初臨的機會,筆者向大家介紹一些中醫行之有效的...

防風
秋風初起,早晚微涼,而白晝卻仍然帶點溫熱,又是最容易使人傷風感冒的日子。不少中藥...
八段錦養脾胃
近年隨著中醫愈來愈普及,中醫師很多時都會聽到求診者提到調理脾胃的需求,說明市民大...
中醫調理「秋燥症狀」
經過了多月的炎夏,空氣中終於多了點涼意,也就是難得的秋天到了。秋天天氣雖好,但變...
頸椎病的病因及治療
自從手機廣泛使用之後,全民都變了低頭族,頸椎病每年迭有增加,患者群組遍布老中青,...