中医
夏日常见皮肤病:瘾疹
炎炎夏日到户外的地方,皮肤被猛烈的阳光曝晒后,或在空调下被冷风一吹,顿时会起了一团团「风癞」,除了外观不好看,最要命的是痒得要死,你愈抓它,它就好像会跟你对抗到底,愈来愈红,也愈来愈痒,而且反复发作,平复一阵后,冷不防又在你身上走出来,令人非常困扰。
那么中医如何能帮你解决这种问题呢?
骨骼肌肉
足底筋膜炎非药物治疗
有几类人,如扁平足、高弓足或是工作需要长时间站立,他们患足底筋膜炎的机会较平常人高,而身体肥胖更是高危患者。
但是,有些人,没有扁平足或是高弓足,不必长时间站着工作,更不是胖子,也不是需要不断训练的运动员,却不明所以地患上足底筋膜炎。原因很可能是穿了不适当的鞋子。
脊骨神经科
伸展及强化足底筋膜运动
曾否经验过脚板底痛? 特别在天亮起床后第一步着地的一刹那,感到厉害的痛楚,甚至寸步难移,可是经过短暂的时间及硬著走几步路,情况又好像改善。这种症状正可能患上足底筋膜炎。
肝肠胃
保持肠道健康减少便秘
当「BB有便便」这种蒜皮小事都变成大新闻,要在交友网站公告天下,更要在电视广告中日夜不停地轰炸我们的视觉和听觉神经,可反映出父母对小朋友「便便」问题的注重。
相对于「BB便便」,我们更要关心成年人的肠道健康,以及成年人便秘问题。