炎炎夏日到户外的地方，皮肤被猛烈的阳光曝晒后，或在空调下被冷风一吹，顿时会起了一团团「风癞」，除了外观不好看，最要命的是痒得要死，你愈抓它，它就好像会跟你对抗到底，愈来愈红，也愈来愈痒，而且反复发作，平复一阵后，冷不防又在你身上走出来，令人非常困扰。
那么中医如何能帮你解决这种问题呢？
我们俗称的「风癞」，中医的病名叫「瘾疹」。瘾疹是一种皮肤出现红色或苍白色风团，时隐时现的瘙痒性、过敏性皮肤病，相等于西医的荨麻疹。瘾疹的特点是皮肤出现瘙痒性风团，形态不一，大小不等，发无定处，一般迅速消退，退后不留痕迹，以后还会不断成片出现。急性荨麻疹起病较急，皮损迁延或反复发作超过6周以上便称为慢性荨麻疹，慢性荨麻疹的全身症状一般较急性者轻。
病因
治疗瘾疹最关键的是找出确切的病因，对症治疗。
素体虚弱
我们每个人都禀受先天父精母血而生，但当我们从父母所受的先天精气不足，或因劳累、产后调理失当等因素而致身体虚弱，表虚不固，受风热、风寒乘虚侵袭，停滞于肌肤表面，使营卫失调而发为瘾疹。
胃肠积热
一般可口美味的食物都并非健康食品，我们面对美食当前，实在难以抵抗诱惑。可是，当我们将辛辣、油炸、海鲜、野味等全都吃下，满足了口感，可食物下到肠胃，肠胃受热不能排解；这时吹吹冷气，感受风邪，邪气内不得疏泄，外不得透达，郁于皮肤表面，就会发出瘾疹。
情绪因素
从中医的角度，情绪由肝所主，肝主疏泄，调理气的运动。肝气通畅有助全身的气行调顺，但当我们面对生活压力、情绪低落时，肝气郁结，久郁化火，郁热不得外泄，便发于皮肤，成为瘾疹。
肝肾不足
这种情况一般常见于老人家。随着年龄增长，体内的精血会慢慢耗损，导致肝肾不足，阴血亏虚，阴虚则生燥热，血虚则不足以营养皮肤，于是皮肤生燥生风，导致瘾疹出现。
瘾疹常见的中医証型
风热犯表
特点：皮疹色鲜红，灼热剧痒，遇热加重，得冷则减；或伴有发热，恶寒，咽喉肿痛；舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。
治法：疏风清热止痒
方药：消风散加减（荆芥、防风、知母、石膏、苦参、蝉退、苍术、天花粉、浮萍、蒺藜）
风寒束表
特点：皮疹色白，遇寒加重，得暖则减，恶寒怕冷，口不渴，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。
治法：疏风散寒止痒
方药：麻黄桂枝各半汤加减（桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、麻黄、杏仁、炙黄耆、防风、白术）
胃肠湿热
特点：皮疹色红成片，发疹的同时伴有脘腹疼痛，恶心呕吐，神疲纳呆，大便秘结或泄泻，舌质红，苔黄腻，脉弦滑数。
治法：疏风解表，清腑泄热。
方药：防风通圣散加减（防风、荆芥、连翘、薄荷、白芍、白术、栀子、大黄、石膏、黄芩、桔梗、滑石、甘草）
肝郁化火
特点：皮疹每遇情绪不舒时发作，色红，发疹时伴有口苦、眼干咽干、胃口不佳、心烦不宁，如女性患者则容易出现经前或经行乳房胀痛，舌质红，苔淡黄，脉弦数。
治法：疏肝解郁，清热止痒。
方药：丹栀逍遥散加减（丹皮、栀子、赤芍、柴胡、白芍、白术、茯苓、珍珠母）
血虚风燥
特点：反复发作，迁延日久，午后或夜间加剧，伴心烦易怒，口干，手足心热，舌红少津，脉沉细。
治法：养血袪风，润燥止痒。
方药：知柏地黄丸加减（知母、黄柏、熟地黄、生地黄、山茱萸、山药、茯苓、丹皮、制首乌、鸡血藤）
注意：以上方药需要咨询注册中医师后方可服用。
皮肤小测试
用指甲在手腕内侧带点力划一下，如皮肤沿划痕出现条状隆起并痕痒，不久后自行消退，这代表你有瘾疹的体质。
祸从口入
中医师经常提醒患有皮肤病病人戒口，这是因为很多食物都是皮肤病的致敏源头，只要我们远离致敏食物，就能有效防止瘾疹的出现。
一般皮肤病患者需要戒口的食物有：
- 水果类：菠萝、荔枝、芒果、榴梿、龙眼、大树菠萝等。
- 海鲜类：几乎所有的海产类食品都要戒除，如虾、蟹、蚬、螺、蠔、青口、带子、鱿鱼、无鳞鱼等，传统中医都称之为「腥臊发物」；如患者进食有鳞鱼类后出现皮肤过敏，亦需戒掉。
- 肉类：中医认为鹅肉、牛肉是热毒的食物。
- 蔬菜类：菇类、竹笋、辣白菜等。
- 烹调方法：忌用辣椒、咖喱等辛温类的调味料煮菜，避免油炸、烧烤。
- 饮料：酒、咖啡、猪骨汤、参茸进补汤等。
- 药物：许多药物通过引起机体变态反应而导致荨麻疹，例如亚士匹灵、青霉素等。
除了戒口以外，还需注意︰
- 避免接触致敏的物质如花粉、动物皮毛、护肤品等。
- 注意气温变化，自我调摄寒温。虽然夏天气候炎热，但亦应随身带一件外套，当进入冷气地方时，皮毛容易受寒吹风，不要等到起鸡皮疙瘩才保暖。
- 加强身体锻炼，适量的运动可促进气血运行，身体健康，才能抵御风寒侵袭。
- 避免长时间日光照射
- 恒常保持心境开朗，使情志舒畅，肝气顺达。3
