运动医学／体重管理

隐性肥胖

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我们时常都听到一些身形瘦削的人说：「不要开玩笑了，像我这种体重的人，岂会脂肪过多？」不要以为瘦削的人便一定没有脂肪，尝试测试一下自己身体内的脂肪比率，或许比看似肥胖的人还要高。
运动医学／体重管理

肥 —— 危机四伏

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随着亚洲地区经济日趋富裕，亚洲区人口的肥胖问题亦愈见严重，2000年7月，世界卫生组织预计全球会有超过300万人肥胖。
行为／心理

化解冲突猫头鹰

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人际关系中经常提及的问题，除了沟通技巧外，便是如何化解冲突。「冲突」这个词语往往给人一个负面的印象，总是觉得「冲突」会损人害己，破坏人际关系，故此，为了要保持和谐，便强调避免冲突的产生。
病案实录

解读急性心肌梗塞

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人物：谭先生 年岁：52岁 职业：小巴司机
Nutrition

自助餐致肥10陷阱

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对正在减肥人士来说，自助餐可说令人又爱又恨。既喜爱餐桌上的食物，又怕多吃会胖。
Medicine

解构止痛药

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我们一生中一定服过的药，只有止痛药。正因止痛药需求庞大，药商推出各种不同类别的止痛药品：有特长药效、快速止痛，有成分温和不伤胃，有改良配方经济实惠。究竟如何选择合适止痛药？
风湿科

类风湿关节炎及用药

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风湿病泛指所有肌肉、骨骼疼痛的症状，这种病包括过百种病类。风湿病十分普遍，不论在甚么地方、气候，甚么种族，都有患风湿病的可能。许多风湿病患者会因受影响的部位出现剧痛及欠缺灵活，而无法进行日常活动。
中医

煎煮中药有何禁忌？

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在香港，仍然有人对西药非常抗拒，认为食西药会「散」，所以都倾向睇中医食中药。不过，中药最大问题是要花时间煎煮，而且，食中药学问颇多，空腹食还是饱肚食都有分别，且煎药也不容易，究竟是煎一次还是煎几次？
行为／心理

不孕之谜

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根据世界卫生组织（WHO）的估计，全世界大约有8-10%，即大概是5-8千万人正受着形形色色的不孕问题困扰。其中，法国的估计是18%，而日本、中国、香港等地，一般认为有10-15%，即大约每6对夫妇，有1对可能是不孕。
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