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睡眠不足增青少年心血管疾病风险
香港人的睡眠时间一般都低于健康建议的8小时，就连青少年或儿童也不例外。香港中文大学医学院最新研究发现，睡眠不足会增加青少年罹患心脏病或中风等心血管疾病的风险。
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心肺复苏法救生命于危急
随着各种疾病年青化，社会大众对急救意识亦开始提升。但相比亚洲邻近城市，香港人对急救或心肺复苏训练的认知仍然薄弱。心肺复苏可于危急时抢救生命，对突发性心脏病患者尤有显效。
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心病还须「心药」医 —— 抗抑郁症药物
据卫生署统计，每100名港人有3人患抑郁症，可见情绪病的普遍性。心病还须「心药」医，若身体出现心脏病便须服心脏药，同样地，情绪上若出现抑郁症便而要接受抗抑郁药物治疗。
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