Nutrition

植物固醇可降胆固醇？

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对于胆固醇，坊间一向存在负面观点，尤其现世代食物充裕，对于胆固醇，坊间一向存在负面观点，尤其现世代食物充裕，营养过剩，几乎半数地球人都为降胆固醇而烦恼，因此造就了机会让降胆固醇的补充剂、药剂大行其道，植物固醇降胆固醇就是近年坊间极其流行的一种。
心脏血管

深层静脉栓塞有致命风险

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栓塞，我们立即想起脑中风或是冠心病等心脑血管疾病，栓塞，我们立即想起脑中风或是冠心病等心脑血管疾病，对于静脉栓塞，公众一直都缺乏适当的了解。原来静脉栓塞并不少见，且有致命风险。
Family

不停打嗝怎么办？

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每个人都试过打嗝，就是无缘无故不停的由腹部至喉部的抽搐，不受控制，你愈想要它停，它愈是不会停。如果在家里打嗝还好，你想像一下在约会、公开演讲或是见客开会的时候打嗝，会令人多尴尬！
Travel

敦煌行之石窟

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走过了很多地方，见过了地老天荒， 而今策马回望，泪水新诗两行， 中华民族根千丈，历经苦难又辉煌。
中药

天灸要药　白芥子利气豁痰

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进入夏季，又是接受「三伏天灸」的日子。进入夏季，又是接受「三伏天灸」的日子。天灸其实是药灸，有些人贴在身上甚至会长水泡，这些药物中最重要的一种成分为白芥子。
中医

膝内侧副韧带损伤

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膝关节是人体重要的构造，却也是在下肢中，最早及最常受到退化影响的膝关节是人体重要的构造，却也是在下肢中，最早及最常受到退化影响的关节，一些生活中受伤或是退化性所致的损伤，都可导致膝关节炎症，更可能造成行动不便。
Nutrition

中药的多糖体

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研究表明，很多天然的中草药多糖和食用真菌多糖，具有良好的调节身体免疫能力及延缓衰老功能的生物活性，究竟甚么是多糖？
Travel

敦煌行之今日沙洲

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只要一想到丝绸之路的滚滚黄沙与如火炙阳，还有三不五时刮起的沙尘暴便会令人对敦煌为之却步。但是再困阻重重也不能减敦煌飞天与壁画魅力半分，慕名已久的旅客还是甘冒吃风沙之险游敦煌去也。
中药

益母草不一定益母　充蔚子性寒且毒

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中药益母草开宗明义说是「益母」，任谁都会联想到与女性有关，且是有益于女性的中草药。益母草是不是我们想像中那么有益？它的种子充蔚子又是否女性的补药？
中医

过度张口大笑　小心脱臼！

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广东俗语有以「笑到甩骹」来形容某些有趣抵死的事件或笑话。「笑到甩骹」是指笑到甩口骹，听来有点夸张，但原来「甩口骹」并不是没有发生的可能。
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