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多做运动,对身体有益。但是,不少慢性病患者却对运动敬而远之,尤其一些心血管病患者,常因为新闻报道「猝死个案」而认为运动具有相当危险,更认为运动会刺激病情,或会使病况恶化。其实,只要运动处方正确,做运动几乎是绝对安全,更可以改善病情。
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