办公室人体功效学(1)

除了要了解电脑操作的正确姿势外,我们更应进一步认识我们工作的环境。办公室里实在潜在一些对健康及安全的危害,不容忽视,否则,可能会引起不必要的不适、疾病或损伤,影响上班一族的健康。

心脏病患者日常生活技巧

大部分心脏病患者会觉得自己的体力比未患病前明显下降;更担心用力不当影响心脏的情况,所以在日常生活中会避免接触需要消耗体力的事。

阳光衰老

古铜色的肌肤代表健康?绝不是! 太阳的紫外光是引起一连串皮肤问题的元凶,如皱纹、雀斑、肌肤松弛等衰老象征,也就是所谓的「阳光衰老」。

正视两性特点

一群已婚人走在一起,免不了谈起婚姻的喜与乐、顺与逆,有人表示对婚姻关系并无特别期望,认为夫妇问题的解决方法是「船到桥头自然直」。这正好反映一般中国人的想法,以为结婚、生儿育女是理所当然的事,少数人会着意婚姻关系本身,主动令「婚姻」健康成长。

红斑狼疮药物列表

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及早治疗高血压

我们都听过血压或高血压这些不算很专门的医学名词,但是甚么是血压? 过高了会出现甚么问题,似乎都不甚了了。究竟过高的血压对我们的身体有甚么影响?

认识药物标籖

我们从药房拿取药物时,都会发现药物的包装上附有一些标签。究竟这些标签对我们有甚么意义呢?

突发性房颤

人物:李先生 年龄:68岁 职业:退休人士

小儿斜颈

林小朋友今年7岁,身体一直很好,亦很活跃,每天都是蹦蹦跳跳。3星期前,林太太发现儿子突然间有斜颈的问题,怀疑儿子是从床上跳下来的时候弄伤的,但林小朋友却说自己没意外受伤。

如何用「脑」?

脊医为何会撰写办公室的文化呢?我所提及的并不是办公室的政治文化、赚钱文化,而是想提出每个人在办公室、工作间的姿势新文化 —— 如何使用电脑。