Nutrition

預防神秘殺手 —— 發炎

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發炎反應是人體免疫反應的重要組成部分，但慢性發炎卻與很多慢性疾病相關，維持身體良好的抗炎機制以及降低發炎風險，提升免疫系統，就能避免身體陷入慢性發炎的陷阱。
News

經濟愈好愈健康長壽！

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研究發現，香港人雖然長壽，但長者在離世前伴隨殘疾的時間亦長，此外，全港18區長者的平均預期壽命和無殘疾平均預期壽命存在明顯的社會經濟差異。
News

新型降糖藥可用於減磅

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美國食品及藥物管理局（FDA）批准Tirzepatide注射劑用於慢性體重管理，其相同活性成分於2022年獲批結合飲食和運動，以幫助改善2型糖尿病成人患者的降低血糖。
News

脂肪肝與出生過輕相關

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2023年10月在歐洲消化疾病周（United European Gastroenterology，UEG Week）發表的一項突破性研究發現，出生體重過輕的嬰兒在童年、少年或青年時期患代謝性脂肪肝病的概率是正常體重嬰兒的四倍。
Family

防糖過量

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我們都知道吃糖無益，但卻無法抗拒對糖的渴望，無論下午茶或是飯後，來一點甜品可帶來無比愉悅。戒甜是不太可能，不過盡量減少飲食中的糖分，就可以減身體的各項負擔。
News

太極有助減緩柏金遜症狀

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耍太極是一項極簡單，但又需要極度耐性的運動，一直都備受中醫推崇為強身健體的練習。中國最近一項規模較小的研究發現，太極有助減緩柏金遜症狀。
Family

要戒吃麵包嗎？

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麩質近年頗為走紅，不少網紅（包括自稱為醫生或博士）在自家平台上說戒掉麩質的好處，大多是健康了且可以減磅，那麩質是不是應該戒呢？又或是如何戒？麩質對身體有益還是有害？
Blog

露天監獄

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香港進入微涼的金秋，是一年難得的好季節，然而，遠在中東的那一邊，有個地區叫加沙，不但無法享受上天賜予的好天氣，甚至連生存也不容易。
中醫

反覆發作性尿道炎

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李小姐求診時訴說很煩惱，近兩年經常尿道炎，抗生素治療後隔幾個月又復發，坐墊更換過，廁所經常清潔，仍未斷尾。
News

標靶藥延晚期肺癌存活率

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中大醫學院與國際肺癌研究團隊發現，相比傳統治療，標靶治療可延長晚期非小細胞肺癌患者的無惡化存活期逾一倍，研究詳情已於國際醫學期刊《新英倫醫學雜誌》發表。
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