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家庭醫學

常在半夜醒來的原因

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睡眠是人生大事，但總有人睡不安寧。有些人是經常失眠，有些則是難以入睡，也有些人沒失眠，卻老是半夜經常醒來，天天都沒精神。。
中醫

冬季應養腎

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這幾天，我們都被寒流冷得瑟瑟發抖，中醫認為，人類在寒冷的冬日時分，需要為來年儲備能量，應以養腎為要。
News

高血糖削弱患者抗病毒能力

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港大醫學院研究團隊發現，高血糖會削弱二型糖尿病患者對病毒感染免疫反應的關連。此項研究強調糖尿病患者更易罹患嚴重病毒感染，有關成果已於Cell Metabolism發表。
皮膚

接觸性皮膚炎

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當皮膚在接觸某些物質之後引發過敏反應，出現刺激或發炎時，就會發生接觸性皮膚炎或稱接觸性皮炎。
News

光電流感應塗層提升骨植入物融合

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港大醫學院臨床醫學院研發出一種新光電流感應塗層，用於進行骨科手術，可縮短植入物在體內與骨骼融合的時間，相關研究已於《先進功能材料》期刊發表。
Nutrition

吸收蛋白質　避免肌肉流失

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中年之後，要減重特別難，就算地獄式不吃不喝，眼見體重下降了，手腳明顯瘦了，但腹部一團救生圈就是減不了，尤其稍稍年長的朋友，為求達到某個體重標準，糖分及肉類不吃，四肢面頰都瘦下來，只是腹中一團脂肪「依然健在」。這是因為少運動，加上年長，肌肉流失。
News

男性比女性更易失智

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一項新研究發現，有心臟病風險的男性可能比同樣有心臟病風險的女性早十年患失智症。
Blog

吃百姓之飯

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小嬸嬸高齡70，由於視力欠佳，不宜駕駛。名下的車子多由兒子使用，一般都是送嬸嬸往返醫院診所覆診。某天，嬸嬸收到法庭傳票，大約就是「有人」向食環署提出告發，指有一張紙巾從嬸嬸名下的車子被扔出棄置，斷定為犯了公眾潔淨條例，需於某月某日到法庭應訊。
Nutrition

葡萄糖胺的選擇

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人隨著年齡、勞動程度、姿勢習慣等各方面的影響，關節軟骨會呈不同程度的退化磨蝕並引起關節疼痛、僵硬，情況嚴重甚至會產生骨刺或關節變形等。
中醫

冬日醒腦妙法

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中醫著重「未病先防」的理念，藉著冬日初臨的機會，筆者向大家介紹一些中醫行之有效的冬日醒腦妙法。
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