Chinese Medicine

年假之時，少不免比平日多吃一點，又因為酬酢繁忙比平日睡少一點，常是有些飽滯又有些燥熱。看醫師似乎太過大陣仗，喝些消滯解熱的花茶應是最佳選擇。

在感冒流行期間，想吃些中藥墊墊底，又或是放在家中作不時之需，很多時都會想起甘和茶。甘和茶味道有點苦澀，但是感冒初起時喝一點，似乎頗有效用。

失眠是常見的都市病，市面上幫助入眠的方法及食品可謂五花八門。中醫養生，睡眠是相當重要的一項，講究「先睡眼，後睡心」。而中醫治療失眠，用藥主要是寧心安神，酸棗仁是安神藥中的表表者。

中藥材的別名多，有些非常相近，容易使人混淆；更有些是與外地的草藥名稱類似，卻是功效完全不同，如果以「差不多」心態來看中藥，除了不能對症治病，更可能危害健康。

中藥有很多著名方劑，能夠經得起時間考驗而廣泛流傳的自有其獨到之處。六神丸的歷史不算很長，只二百多年，卻一直馳名中外，在東南亞頗得市民信任。近年更被網民稱為「平民版偉哥」，究竟六神丸有甚麼成分，可以歷久而不衰？

大家都知道熬夜對肝腎無益，今次我們介紹一種清肝明目，有益於肝腎膀胱三經的中草藥。

健康食品中有一種名為接骨木花的飲品，味道很不錯，據說可以防治感冒。護膚品中又有一種名為接骨木花眼霜，功能消除黑眼圈，紓緩眼睛周圍肌肉。中藥裡又有接骨木，能活血止痛，接骨續筋。這種種的「接骨」植物究竟是同一類還是不同類？

受了多個韓劇的影響，中港台三地不少華人都相信韓國醫藥有其神妙之處，加上韓國紅參聞名於世，為韓國醫藥塑造了崇高的地位。
韓國藥物最負盛名的首推人參粉與護肝藥，到南韓遊，常會在人買我買，不買走寶的心態下買了一大堆「名貴藥物」，這些名貴的藥物究竟是不是物有所值？

中藥有趣之處是其多面性，每株植物的根、莖、葉、種子都有不同的治療效果，更有趣的是，同一棵植物，可能全株有毒，或是部分有毒；亦可能全株皆可入藥，或是只有部分可以藥用；又或是既是藥，更風華別具的可堪觀賞。連翹就是中看又中用的一種。

地球變暖，天氣愈來愈熱，五月天文台已經發出酷熱警告，我們不禁擔心，七、八月酷暑之時，該怎麼辦？要改善天氣，還需要多方努力，但是保持身體健康，免暑氣入侵，也許可求助一下藿香。