認識更年期

更年期婦女因卵巢功能衰退直至消失,引起內分泌失調和植物神經紊亂的症狀,稱為更年期綜合症。

銀杏葉防心腦血管病

要是十多年前我們說「銀杏」,大家可能都不明所以,以為是杏的一種。現在我們當然知道銀杏,也就是經常在糖水中所見的白果。

脊椎側彎診斷與治療

王小妹妹14歲,一直都是很活躍好動,從不感到自己的背部有任何問題或疼痛。有一天,她與母親一同到泳池游泳,她的母親發覺女兒背部彎彎的,兩邊肩膊並不均等,胸部也不對稱……

辦公室人體功效學(1)

除了要了解電腦操作的正確姿勢外,我們更應進一步認識我們工作的環境。辦公室裡實在潛在一些對健康及安全的危害,不容忽視,否則,可能會引起不必要的不適、疾病或損傷,影響上班一族的健康。

心臟病患者日常生活技巧

大部分心臟病患者會覺得自己的體力比未患病前明顯下降;更擔心用力不當影響心臟的情況,所以在日常生活中會避免接觸需要消耗體力的事。

陽光衰老

古銅色的肌膚代表健康?絕不是! 太陽的紫外光是引起一連串皮膚問題的元兇,如皺紋、雀斑、肌膚鬆弛等衰老象徵,也就是所謂的「陽光衰老」。

正視兩性特點

一群已婚人走在一起,免不了談起婚姻的喜與樂、順與逆,有人表示對婚姻關係並無特別期望,認為夫婦問題的解決方法是「船到橋頭自然直」。這正好反映一般中國人的想法,以為結婚、生兒育女是理所當然的事,少數人會著意婚姻關係本身,主動令「婚姻」健康成長。

紅斑狼瘡藥物列表

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及早治療高血壓

我們都聽過血壓或高血壓這些不算很專門的醫學名詞,但是甚麼是血壓? 過高了會出現甚麼問題,似乎都不甚了了。究竟過高的血壓對我們的身體有甚麼影響?

認識藥物標籖

我們從藥房拿取藥物時,都會發現藥物的包裝上附有一些標籤。究竟這些標籤對我們有甚麼意義呢?