Health
換牙時需注意事項
當孩子踏入成長期,乳齒便會脫落,取而代之,就是長出一組永久性的牙齒 —— 我們稱為恆齒。恆齒並不是一次過一齊長出的,而是有秩序地替換,在乳齒和恆齒交替的過程中會出現不少牙齒上的問題。
XXL世代
作家Douglas Coupland 1991的著作《X世代:速成文化的故事》,將1950後期和1960年代出生的世代定義為X世代,之後又有代表網絡時代的N世代和2000年新紀元出生的千禧世代。但是這些形容不同世代特性的名詞都不及美國現時新興的名詞 —— XXL世代(Generation XXL)來得更合乎現實的趨勢。
骨關節炎
有研究人員形容,骨關節炎將會是未來的流行病。據估計,年齡在45-55歲之間,可能有大概10%患上骨關節炎這種退化性疾病。因為是退化病,所以只要人類的壽命夠長,幾乎是無可避免地成為骨關節炎患者。
探討關節炎
日常當提到「關節炎」時,大家都意會到是關節的健康出了問題,關節炎泛指任何類型的關節損傷。有些人會將關節炎簡單地理解為關節炎……其實,關節炎不是「發炎」那麼簡單,它會影響我們的生活質素,是一個非常豐富的醫學題目。
心臟衰竭與你息息相關
心臟衰竭是由一些心臟病誘因如高血壓和高膽固醇慢慢演變出來。心臟病人往往缺乏對高危因素的認知與控制而令病情惡化。此外,心臟病人對心臟衰竭的初期病徵了解不足,當病情惡化,演變成心臟衰竭時方進行治療可能為時已晚。
糖尿病患者的飲食
相信一般人都認為糖尿病患者的大忌是「糖」,亦有人認為糖尿病患者應少吃一點飯或其他澱粉性食物。坊間流傳聲稱治療糖尿病的良方多不勝數,如石榴、石榴葉、海參、青檸煲雞等等,這些理論都不能盡信。
腰背痛之運動概念
Pilates(普拉提)曾經被視為一種新興的塑身運動,因為有名人代為宣傳,使這種運動一時間成了時尚的熱門明星。Pilates與其他運動最大的分別是它著重呼吸與伸展,近年更有物理治療師使用這種運動為病人治病。
猝死?其實有得救!
「……一名年輕男子在參加馬拉松時感到不適暈倒,送院後證實死亡……」、「警員在訓練期間突然猝死……」、「……死者當時正在打牌,出事前並無先兆……」,猝死的意外除了令人感到惋惜、遺憾外,亦有點無可奈何……
