維持正確姿勢告別肩頸痛

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隨著知識普及化,近十年來辦公室使用電腦愈見增多,長時間坐在辦公室工作,肩頸肌肉緊張僵硬的病例亦逐年增加。典型的肩頸痛在臨床上的病症多表現為單側或兩側肩頸僵硬及疼痛,而不良姿勢往往是引起肩頸痛的最常見原因。

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