不可不知的肩頸痛

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生活在繁忙的都市,少不免會經歷過肩頸膊痛,輕者感覺短暫的頸膊緊張或輕微痛楚,休息下來就似乎沒事了;甚者則會長期感到肩周、頸膊疼痛,肌肉痙攣;更甚者也許會引起頭痛、頸痛、膊痛、肩痛、放射性痛、手痺、腰背痛等病徵,影響工作及睡眠。

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