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八成香港人無時間減壓

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10月10日為「世界心理健康日」（World Mental Health Day）有保險業發表最新的心理健康調查，顯示儘管大多數受訪者對心理健康有認識，過半受訪者表示面對壓力時會失眠，而近八成受訪者認為並未有花足夠時間減壓。
Blog

注意情緒健康！

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香港今次由反修例事件引起的示威暴亂浪潮自六月至今仍未能平息，街道被縱火，鐵路被破壞，購物商場被打碎，繁華大都會滿目瘡痍，不少香港人驀然驚覺我們瑰麗璀璨的都市，原是如此的脆弱！
Family

止痛藥維他命 I

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幾可肯定，我們日常最常用的止痛藥應是撲熱息痛，而除此之外，還有一種醫生經常處方的止痛藥叫做布洛芬，此藥的止痛效果比撲熱息痛好一點，不過也危險一點。
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美白效果愈快　對身體影響愈大

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美白是追求美麗的終極目標，各種不同的藥粧、化粧品，皆以美白為基礎條件。所以各種美白劑在市場廣受歡迎，英國皮膚基金會指，消費者不應再使用脫色劑作為美白霜。
中醫

中醫防治流感（成人篇）

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中醫對流感的定義與西醫頗有概念上的差異，而中醫更偏向注重未病先防，強調人體正氣，有所謂「正氣存內，邪不可干」之說。
Medicine

不正常血鉀：低血鉀

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高血鉀對身體有害，而血鉀過低對身體亦一樣有害，血鉀過低通常因為嘔吐或腹瀉引起，症狀有時並不明顯。
Medicine

不正常血鉀：高血鉀

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鉀質是人體不可缺少的電解質，血清中的鉀離子可維持細胞膜電位穩定，有助維持肌肉力量和心臟功能。人體鉀質水平不平衡是有害的，可引致肌肉癱瘓與心律不整，甚至心跳停止，所以維持血液內鉀質在正常水平十分重要，絕對不能忽視。
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東方之珠，你的風采是否依然！

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不少人直到如今仍將「反修例事件」所引起的民間怨氣歸究於樓價太高。高樓價與民間怨氣或有一點關係，但最主要的還是仇共恐共的心理。與其大力建屋制造更多不能即時達到的目標，不如取消或減少每日150個單程證來得簡單直接。
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改善生活習慣降患認知障礙風險

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根據世界衛生組織最新數字，全球大約有五千萬名認知障礙症患者，而每年的新症則接近一千萬宗。未來三十年，患者的數目將是現時數目的三倍。在香港，85歲以上長者大概每三人便有一人患認知障礙症。
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全基因組測序技術作胎兒產前診斷

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所有父母都希望有個健康寶寶，唯產前檢查仍有技術限制，未能百分百測出輕微的基因組及染色體異常。香港中文大學醫學院婦產科學系成功引入嶄新的全基因組測序技術，以進行遺傳學入侵性產前診斷。
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