Family

認識重金屬危害

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鉛水事件把全城人弄得頭昏腦脹，不過，不要只把眼球聚焦在鉛，除鉛以外，還有其他重金屬一樣可以透過各種途徑進入我們身體！
牙科／口腔

正確使用抗生素

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一般牙科病人口中的「消炎丸」其實就是抗生素，病人服用「消炎丸」後的效果。
Food

西瓜的藥用價值

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夏日炎炎，最好品嘗一下爽口甜美的西瓜一解暑熱。但西瓜一向予人作為清熱水果，婆婆媽媽通常不敢多吃，今次我們來為西瓜來個平反。
Living Well

捱夜三宜三忌

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早睡早起精神好！可是，現實來說，誰會早睡早起？都市人三不五時都要捱夜，對於這些夜貓子，有甚麼食物可「幫補」？
Nutrition

如何有效補充膠原蛋白？

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現時市面上最流行的美容產品不是透明質酸就是膠原蛋白，很大部分的護膚品牌都慣性地添加這些物質，膠原蛋白因是皮膚中的支架，更是各種產品宣傳的重點。
中醫

預防「三高」食療方

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俗語雖說：「食得是福」，但如果食不得法，過食肥甘厚味，對於長者來說，「食得」並不一定是福，但是過分低脂低糖亦可致營養失調，只有保持正常體重，維護健康體格，才是真正的福。
中藥

中藥款冬花可預防偏頭痛？

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著名養生專家引述一項外國研究，說「中藥款冬花可預防偏頭痛」，更教人泡茶喝，報章及多個健康網站都有轉載，有讀者問可不可信？ 偏頭痛與一般頭痛的致病因不大相同，用藥也稍異，中藥款冬花是否有此奇效？
中醫

低頭族易患頸椎病

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平板電腦和智能電話在香港人生活中不可或缺。不少在辦公室工作的打工仔，每天會用上六至八個小時使用電腦，即使稍有空閒，亦會忙著操作智能電話。
耳鼻喉

天旋地轉的內耳疾病　耳石症與耳水不平衡

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一直以來，我們都認為耳朵最大的貢獻是令我們聽到聲音，所以耳朵被稱為「聽覺器官」，但是耳朵也是生理上很重要的平衡器官之一，若是內耳有毛病，就會令人感到天旋地轉，暈得一陣。
Medicine

惡心和嘔吐原因與藥物

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惡心是指發生在上腹部及咽喉的異常感，令身體對食物產生反胃或是作嘔的反應；嘔吐是橫膈腹及腹肌強力收縮造成，使胃中的食物湧向食道嘔吐於體外。惡心與嘔吐都是不隨意的動作，兩者或會伴隨出現，即是有惡心感覺時，下一步可能就是嘔吐。
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