治療慢性鼻竇炎的選擇

不少人患上傷風感冒,鼻塞流鼻水等令人相當困擾,鼻涕變得濃稠,若出現頭痛及面部腫痛等症狀可能患上急性鼻竇炎。若得不到適當治療,病情會演變成慢性鼻竇炎,並會出現其他併發症……

控制兒童每天吃糖不超5%!

控制糖攝取不但可減少蛀牙和肥胖,更可減低罹患都市文明病,美國心臟協會建議每天糖攝取量降至全日卡路里的5%。

肺癌第二代標靶藥改善整體存活期

肺癌號稱頭號殺手,一直高踞癌症發病率及死亡率的首位,根據2013年香港癌症資料中心統計,每年約有逾 4600人患上肺癌,2013年的死亡人數接近4000人。

癌症治療易致口腔黏膜炎

根據香港醫院管理局癌症資料統計中心的資料,癌症的發病率在香港有持續上升的趨勢,2013年度錄得28936宗新症,比2012年高出近4%。就過去10年(2003-2013)平均每年上升3.1%,而人口增長卻只有0.7%。

外用藥物的潛在危機

四年一度的奧運掀起大家對運動員使用的禁藥的關注,事實上藥物使用是專業的知識,有時使用了一些以為不重要的藥物,卻原來對身體亦有影響,其中最易令人疏忽的就是外用藥。

堅果類食品或可降心血管疾病致死風險

堅果有益健康一早已被證實,甚至可預防部分疾病,例如心臟病及腫瘤等,醫學界對堅果的研究持續不斷,最近一個大型研究更指堅果類可減低心血管疾病的致死風險。

牙線功能成疑?

牙線一直被各地政府、牙醫組織推薦使用,美聯社最近刊登回顧調查,說使用牙線欠缺有效的醫學證據支持,最新版《美國民眾膳食指南》亦刪除建議民眾使用牙線指引。而美國牙醫協會與美國牙周病學會引用其他研究作為佐證,力證使用牙線確可預防相關疾病。我們以美聯社報道內容所提及的5份研究,評論牙線的功能。

正向思想緩解抑鬱

「健康」的定義不僅是身體的健康,還包括心理精神的健康。香港是個高度競爭的城市,從出生便被迫爬上起跑線與人競爭,由小爭到老死,若長期留在競爭的中後排位置,幾難不被迫出抑鬱。

蕃茄的營養,生吃還是熟吃好?

蕃茄是一種無論於中西料理中,都被廣泛運用的食材,營養價值非常豐富,不僅可以生吃,還可以入饌。到底蕃茄有甚麼營養成分?生吃還是熟食好?

分辨是肥了還是腫了!

水腫,是一種很常見的「症狀」,很多人只在乎消除症狀卻不理會引起水腫的原因,更有些年輕女性以為是胖了,積極節食減肥,結果是減了肥卻減不了腫!