
中醫








神勞思煩成焦慮
焦慮症是一種內心緊張不安、預感到似乎將要發生某種不利情況而又難於應付的不愉快情緒。焦慮與恐懼不同,恐懼是在面臨危險時發生的,而焦慮發生在危險或不利情況來臨之前。焦慮程度嚴重時,則變為驚恐。

養生三大要素
現代人生活作息不良、精神緊張、環境空氣欠佳等,往往令身體出現小毛病,影響生活。中醫「養生固本」就借這個「本」來概括人體內在的生命力,這種生命力讓人類有能力抵禦各種外邪的侵襲、有能力適應各種環境、有能力自我康復。
淺談強直性脊椎炎
強直性脊椎炎亦稱僵直性脊椎炎,是一種長期脊椎關節出現發炎症狀的關節炎,通常脊椎連接骨盆的關節也會受影響,「強直性」是指脊椎因為柔韌度減低,限制了彎曲的幅度,因而變得僵硬和強制性直立。