Nutrition
6種可改善睡眠的食物
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經常失眠的人不時夜夜數手指,有心睡眠而不能睡的心情是那些一沾床即呼呼大睡的人無法理解。然而,營養師認為某些食物可以幫助我們入眠,轉變飲食習慣或可令你好好地睡一睡。
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香港華人帶有影響藥效的罕見基因變異
香港大學醫學院研究團隊透過首個以香港華人為對象的大型研究,在108個與藥物有關的基因中發現531個罕見且預測有害的基因變異,當中有96種未曾被記載於廣泛認受的資料庫之中。然而,這些基因變異卻普遍存在於香港華人身上,