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Food
南瓜
23/07/2001
0
南瓜,又名番瓜。其故鄉在非洲和南美洲一帶,後傳入印度、中國和美洲等。中醫學認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、脅間神經痛、疾病、痢疾、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。
脊骨神經科
足部護理法
23/07/2001
0
一雙腳除了用來行路之外,還要承托人整個身體的重量,你有沒有想過足部所受的壓力其實很大?經常穿著高跟鞋或尖頭鞋的女士,有否想過因為壓力集中在腳部某些部位,導致腳部會容易痠軟?究竟怎樣保護你的一雙腿呢?又怎樣去選擇一雙合適的鞋呢?
行為/心理
一見鍾情
23/07/2001
0
似乎每個語言裡面,都有一句類似我們中文裡「一見鍾情」意思的句子。這大概是全人類共通的一個可觀察心理行為現象。小時候,總覺得人際之間,尤其是男女關係,應該審慎、理性才對。直至逐漸長大,人際遭遇增多,卻又深深感受到那句子的意義,似乎遠比自己主觀的理解來得客觀、真實。
行為/心理
心癮難改
22/07/2001
0
我們經常說的上癮、有癮,並不如大家想象,一定是狹指癮君子,原來無論對任何人任何事過分依附都是上癮的一種,簡單如咖啡、奶茶都可以令人上癮,只不過是令你上癮的「癮物」不同而已。「癮」有正面和負面之分,一般的「癮」可以很容易戒掉,但「心癮」,卻不是說戒就可以戒,搞不好,更有機會變成精神病。
病案實錄
胰島素依賴型糖尿病
22/07/2001
0
人物:黃小姐 年齡:20歲 職業:學生
運動醫學/體重管理
減肥餐 小心吃!
21/07/2001
0
香港肥人不少,渴望苗條的人更不少,而林林種種聲稱可以減肥去脂的方法更多如天上星,究竟這些減肥方法可行不可行?坊間流行一時的減肥餐又是行之有效,這都是一般想減肥的人所關心的問題。
運動醫學/體重管理
隱性肥胖
20/07/2001
0
我們時常都聽到一些身形瘦削的人說:「不要開玩笑了,像我這種體重的人,豈會脂肪過多?」不要以為瘦削的人便一定沒有脂肪,嘗試測試一下自己身體內的脂肪比率,或許比看似肥胖的人還要高。
運動醫學/體重管理
肥 —— 危機四伏
20/07/2001
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隨著亞洲地區經濟日趨富裕,亞洲區人口的肥胖問題亦愈見嚴重,2000年7月,世界衛生組織預計全球會有超過300萬人肥胖。
行為/心理
化解衝突貓頭鷹
30/06/2001
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人際關係中經常提及的問題,除了溝通技巧外,便是如何化解衝突。「衝突」這個詞語往往給人一個負面的印象,總是覺得「衝突」會損人害己,破壞人際關係,故此,為了要保持和諧,便強調避免衝突的產生。
病案實錄
解讀急性心肌梗塞
30/06/2001
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人物:譚先生 年歲:52歲 職業:小巴司機
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