Nutrition

植物固醇可降膽固醇？

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對於膽固醇，坊間一向存在負面觀點，尤其現世代食物充裕，對於膽固醇，坊間一向存在負面觀點，尤其現世代食物充裕，營養過剩，幾乎半數地球人都為降膽固醇而煩惱，因此造就了機會讓降膽固醇的補充劑、藥劑大行其道，植物固醇降膽固醇就是近年坊間極其流行的一種。
心臟血管

深層靜脈栓塞有致命風險

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栓塞，我們立即想起腦中風或是冠心病等心腦血管疾病，栓塞，我們立即想起腦中風或是冠心病等心腦血管疾病，對於靜脈栓塞，公眾一直都缺乏適當的了解。原來靜脈栓塞並不少見，且有致命風險。
Family

不停打嗝怎麼辦？

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每個人都試過打嗝，就是無緣無故不停的由腹部至喉部的抽搐，不受控制，你愈想要它停，它愈是不會停。如果在家裡打嗝還好，你想像一下在約會、公開演講或是見客開會的時候打嗝，會令人多尷尬！
Travel

敦煌行之石窟

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走過了很多地方，見過了地老天荒， 而今策馬回望，淚水新詩兩行， 中華民族根千丈，歷經苦難又輝煌。
中藥

天灸要藥　白芥子利氣豁痰

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進入夏季，又是接受「三伏天灸」的日子。進入夏季，又是接受「三伏天灸」的日子。天灸其實是藥灸，有些人貼在身上甚至會長水泡，這些藥物中最重要的一種成分為白芥子。
中醫

膝內側副韌帶損傷

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膝關節是人體重要的構造，卻也是在下肢中，最早及最常受到退化影響的膝關節是人體重要的構造，卻也是在下肢中，最早及最常受到退化影響的關節，一些生活中受傷或是退化性所致的損傷，都可導致膝關節炎症，更可能造成行動不便。
Nutrition

中藥的多醣體

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研究表明，很多天然的中草藥多醣和食用真菌多醣，具有良好的調節身體免疫能力及延緩衰老功能的生物活性，究竟甚麼是多醣？
Travel

敦煌行之今日沙洲

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只要一想到絲綢之路的滾滾黃沙與如火炙陽，還有三不五時颳起的沙塵暴便會令人對敦煌為之卻步。但是再困阻重重也不能減敦煌飛天與壁畫魅力半分，慕名已久的旅客還是甘冒吃風沙之險遊敦煌去也。
中藥

益母草不一定益母　充蔚子性寒且毒

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中藥益母草開宗明義說是「益母」，任誰都會聯想到與女性有關，且是有益於女性的中草藥。益母草是不是我們想像中那麼有益？它的種子充蔚子又是否女性的補藥？
中醫

過度張口大笑　小心脫臼！

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廣東俗語有以「笑到甩骹」來形容某些有趣抵死的事件或笑話。「笑到甩骹」是指笑到甩口骹，聽來有點誇張，但原來「甩口骹」並不是沒有發生的可能。
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