醫．藥．人

盲目的減壓，可以致命。這並非駭人聽聞。隨著近年香港、日本等現代都市的自殺數字不斷上升，甚麼減壓坊、減壓講座、減壓療法，形形色色，弄得滿城的人都以為不減壓不成。

張先生是一位巴士司機，一天他剛上班，竟然把他的雙層巴士撞上鐵欄…… 王先生17歲，在一間即食麵內工作，一天在他傾倒湯包材料進入一個巨型攪拌器時……

人物：李先生 年齡：39歲 職業：教師

創傷後遺症是獨立的病症，疾病分類上並不屬於抑鬱症，但病況卻也十分相似。創傷後遺症一樣有情緒改變，患病者會感到焦慮、恐懼、抑鬱，並且會再度體驗創傷的壓力。

世界衛生組織（WHO）的一項統計顯示，2020年，世界首10種令人不愉快、生活質素下降、工作能力降低的病症，其中5種將會是精神病，而重性抑鬱症更會高踞第2位。患了抑鬱症的病人會無心工作，令生產力下降，對社會造成的損害，難以估計。

肥胖是人體脂肪過多堆積所致，超過正常體重百分之20則稱為肥胖。肥胖是一個重大的醫學問題，肥胖的種類很多，有營養性、遺傳性、病理性、內分泌和精神性等。

仙人掌的葉布滿針刺，一不小心便會被針刺刺傷，所以很多人都避而遠之。如果告訴你，布滿針刺的仙人掌可供食用，又可以製成沙律，你是否會感到驚奇呢？

潮流有變，現今的社會愈來愈流行獨身生活，無論男與女，個人空間的嚮往與追求，已成大勢所趨。日本已經有為迎合單身一族度身訂造的獨身生活雜誌，你是真正享受獨處，還是為勢所迫？

香港人愈來愈注重健康，對於健康飲食之道、健美秘訣、養生秘訣都趨之若鶩，其實，只要在飲食習慣方面稍作改變，每個人也可以成為健康一族。 「一日一蘋果，醫生遠離我」，聽起來好像很老土，其實，生果帶來重要的信息，你又知幾多呢？