骨關節炎
有研究人員形容,骨關節炎將會是未來的流行病。據估計,年齡在45-55歲之間,可能有大概10%患上骨關節炎這種退化性疾病。因為是退化病,所以只要人類的壽命夠長,幾乎是無可避免地成為骨關節炎患者。
有研究人員形容,骨關節炎將會是未來的流行病。據估計,年齡在45-55歲之間,可能有大概10%患上骨關節炎這種退化性疾病。因為是退化病,所以只要人類的壽命夠長,幾乎是無可避免地成為骨關節炎患者。
日常當提到「關節炎」時,大家都意會到是關節的健康出了問題,關節炎泛指任何類型的關節損傷。有些人會將關節炎簡單地理解為關節炎……其實,關節炎不是「發炎」那麼簡單,它會影響我們的生活質素,是一個非常豐富的醫學題目。
心臟衰竭是由一些心臟病誘因如高血壓和高膽固醇慢慢演變出來。心臟病人往往缺乏對高危因素的認知與控制而令病情惡化。此外,心臟病人對心臟衰竭的初期病徵了解不足,當病情惡化,演變成心臟衰竭時方進行治療可能為時已晚。
相信一般人都認為糖尿病患者的大忌是「糖」,亦有人認為糖尿病患者應少吃一點飯或其他澱粉性食物。坊間流傳聲稱治療糖尿病的良方多不勝數,如石榴、石榴葉、海參、青檸煲雞等等,這些理論都不能盡信。
Pilates(普拉提)曾經被視為一種新興的塑身運動,因為有名人代為宣傳,使這種運動一時間成了時尚的熱門明星。Pilates與其他運動最大的分別是它著重呼吸與伸展,近年更有物理治療師使用這種運動為病人治病。
「……一名年輕男子在參加馬拉松時感到不適暈倒,送院後證實死亡……」、「警員在訓練期間突然猝死……」、「……死者當時正在打牌,出事前並無先兆……」,猝死的意外除了令人感到惋惜、遺憾外,亦有點無可奈何……
聽到子宮內膜異位,你或許會問:是子宮不正嗎?需要手術嗎?不少人對這個病只是一知半解,究其實,子宮內膜異位是很常見的婦科病,卻一直被忽視。據估計,香港大約有1%的女性患病,但是,部分患者沒有被診斷,相信實際應不止此數。
有些人天生皮膚好,從沒有遇到甚麼暗瘡煩惱;有些人的皮膚平常很好,但遇上季節交替時就會出現惱人的暗瘡;也有人無論在甚麼季節都受到暗瘡的困擾。要對付暗瘡,除了要保持個人衛生清潔,嚴重時,可尋求藥物協助。
每天特別撥出30分鐘做運動?對於城市人來說幾乎是不可能!但是每天積聚30分鐘運動量,則大大可能。專家最新的運動建議是每天累積30分鐘中等運動量,即是將運動建立在日常生活中。要生活健康,原來並不困難。