心理疲勞

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有沒有試過早上起床覺得完全不想動?不想起床,不想漱口洗面,只想躺在床上數手指,又或是總覺得體力不夠,身體四肢無比痠軟,不願上街,連血拼也提不起勁。你或許以為自己生病了,究其實可能是心理健康出了問題。

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