電子煙大行其道，原因是不少煙民誤以為電子煙傷害較低，惟2018年發表的最新研究指出，電子煙同樣會增加心肌梗塞風險，若吸煙同時又吸電子煙，心肌梗塞風險更比正常人高4.6倍！
醫學界早已證實吸煙是導致心血管疾病包括冠心病、中風及心肌梗塞的主因之一，香港心臟專科學院院長暨世界心臟日2018籌委會主席劉育港醫生及香港心臟專科學院義務司庫暨世界心臟日2018專責籌募委員會聯席主席梁達智醫生呼籲，市民應積極控制風險因素，包括徹底戒除吸食傳統煙草及電子煙，以減低患上心血管疾病的機會。
三手煙也可為害
為了解市民對吸煙與心臟健康的認知，香港心臟專科學院於2018年8月進行「吸煙與健康認知調查」，邀請心臟病患者填寫問卷，得到有效樣本共359份。受訪者當中，約一成（11％）受訪者為煙民，其中超過八成（88％）煙民的煙齡為十年或以上。調查發現，不少受訪者對吸煙的禍害存有誤解，尤其本身是煙民的受訪者謬誤更多。近三成（28％）受訪者及約六成（64％）受訪煙民以為不在家人附近吸煙，便能減低家人受到二手煙的傷害。劉育港醫生指出，即使不在家人附近吸煙，亦不能忽視「三手煙」對家人健康的潛在威脅，因為煙草中的有害物質及尼古丁會黏附在衣物、牆壁、家具、地氊，甚至頭髮和皮膚之上，對身體及家人同樣造成傷害。此外，有一成多（15％）受訪者及近五成（46％）受訪煙民認為間中抽煙（例如每天一支）對身體無大害。事實上，多項研究指出，即使是吸煙數量較少的人士，患上心臟病的風險亦遠較非吸煙人士高，研究指35-39歲的成年人每天抽煙一至四支，患冠心病風險便比非吸煙者高出三倍。
半數受訪者對戒煙認知不足
調查同時發現受訪者對戒煙認知不足。逾半數（54％）受訪者認為長期吸煙對心血管的損害已經形成，戒煙只能避免損害增加，但風險不會減低；近半數（47％）受訪者認為戒煙後體重會增加。
梁達智醫生指出，不論煙齡多長，戒煙都能減低心臟病發風險，研究指戒煙一年後患冠心病的機率已可減低一半。此外，戒煙會令味覺及嗅覺得以調整，故短期內可能增加食欲，惟只要保持健康飲食模式及適當運動，便可維持正常體重。調查亦探討受訪煙民未能戒煙的原因，主要障礙是感到不適或煩躁（46％），梁醫生解釋，這或與尼古丁退癮症狀有關，戒煙初期有機會出現退癮症狀如咳嗽、頭暈、失眠、注意力不集中、渴求吸煙等等，代表身體正擺脫尼古丁的控制，若能克服這些短暫不適，症狀會於兩至三星期消失。
心肌梗塞風險高4.6倍
近年愈來愈多人吸食電子煙，是次調查中，超過九成（91％）受訪者不認為改用電子煙能有助戒煙，逾八成（81％）受訪者贊同政府應全面禁止電子煙，大部分受訪者均認為使用電子煙對健康的影響不遜於傳統煙草，不足一成（7％）受訪者認為吸食電子煙對心血管的損害較少。梁醫生引用2018年研究指，使用電子煙同樣會增加心肌梗塞風險，該研究分析2014及2016年美國國民健康訪問調查合共約七萬人的數據，9,352人有吸食電子煙的習慣，當中333人曾出現有心臟病發，對比非吸煙者，每天吸食電子煙的心肌梗塞風險增加近一倍。研究亦發現，近七成人同時有吸食傳統煙草，若同期吸食電子煙與傳統煙草，心肌梗塞風險更比常人高出4.62倍。
及早管理風險因素及提高公眾認知是預防及改善心臟病的關鍵。吸煙、不良飲食習慣、欠缺運動等都會增加罹患心血管疾病的風險。香港心臟專科學院主辦的「世界心臟日2018」透過一連串公眾教育活動，以加強市民對心臟健康的認知。3
