纾缓焦虑

0
257
views

焦虑是人类一种自然的反应和感受。正常和合理的焦虑更可让人面对陌生的环境、难以预料、受威胁的处境,甚至危险时能更警觉。然而,我们每个人虽然都有焦虑的经历,但病态的焦虑却不单会影响人的思维和对环境的反应,更会出现不良的生理症状。

此文章只供订阅会员浏览。
会员登入 订阅