
上班族胃痛自療攻略!
走進商業社會,不難發現有上班族投訴胃氣、胃脹、胃痛及「火燒心」等不適,這些都是胃...

如何夜夜好眠?
現代人生活緊張,工作忙碌,臨床上因失眠求診的患者逐年遞增。錯誤的生活習慣,加上情...

肺癌治療與養生(下)
醫聖張仲景有云:「上醫治未病」,可見我們的祖先已經知道凡事預則立,不預則廢的道理...

肺癌治療與養生(上)
臨床觀察表明,把中醫與西醫進行有機的結合,取長補短,充分發揮二者之長,在提高療效...

行行企企或負重 中年更易足跟痛
足底筋膜炎為最常見足部疾患,患者以中老年人為主,但一些需要長時間站立、步行和做負...

低頭族的沉重代價 —— 肩頸症候群
肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群,發病與年齡無關,常見於低頭族及電腦族,所以患...

中醫看情緒病
香港的生活節奏急速,我們常常感受到來自社會、工作、家庭等各方面的壓力,若這些負面...

足底需要充足的休息
現今許多都市人都受腳部疾患困擾,臨床的常見病及多發病 —— 足底筋膜炎是導致足跟...

「跑步膝」的認知與預防
甚麼是「跑步膝」?由於「跑步膝」往往發生在跑步之後,故此目前很多人喜歡把跑步後膝...
熬夜的調理
睡眠佔人生中接近三分之一的時間,有助於恢復體力,也能使各個系統如神經、內分泌系統...
如何告別便秘?
便秘是都市人常見疾病,不少人備受困擾。每個人的排便習慣各有不同,大多數正常人為一...
認識症狀 平穩過渡更年期
更年期,是每個人的人生必經階段,男女皆有,但以女性的更年期症狀較為明顯,這是由於...