膽固醇藥物或影響睡眠
儘管我們都努力控制飲食和勤加運動以控制膽固醇水平在健康範圍內,但隨著年齡增長,膽固醇水平總是節節上升。這是由於身體的新陳代謝在40歲後開始減慢,不僅意味著我們的體重會增加,更意味著體內膽固醇亦會增加。
儘管我們都努力控制飲食和勤加運動以控制膽固醇水平在健康範圍內,但隨著年齡增長,膽固醇水平總是節節上升。這是由於身體的新陳代謝在40歲後開始減慢,不僅意味著我們的體重會增加,更意味著體內膽固醇亦會增加。
有些人天生皮膚好,從沒有遇到甚麼暗瘡煩惱;有些人的皮膚平常很好,但遇上季節交替時就會出現惱人的暗瘡;也有人無論在甚麼季節都受到暗瘡的困擾。要對付暗瘡,除了要保持個人衛生清潔,嚴重時,可尋求藥物協助。
大熱天時,有沒有試過脫下鞋子及襪子的時候會嗅到一陣異味,還有腳趾間的縫隙感覺痕痕癢癢呢?另外,腳趾縫間還會有脫皮、水泡或經搔抓之後有發炎的情況呢?如果有的話,你可能已經患有香港腳了。
若膽固醇水平超越5.2mmol/L邊緣水平,便必須嚴格控制飲食及戒煙,如果過胖的便需要減重,而膽固醇水平超過6.2mmol/L危險水平,醫生可能會根據個別情況要處方降膽固醇藥物。
高血脂症(Hyperlipidemia)或高膽固醇症(Hypercholesterolemia),就是在血液中含過多的脂肪物質如膽固醇或三酯甘油。隨著香港人的漸漸西化的生活習慣(例如:偏向高脂肪飲食、缺乏運動),高膽固醇已經成為冠心病和中風的主要成因之一。
暗瘡(Acne)主要影響青少年,也有半數的成年人面對著暗瘡問題。其實如果暗瘡的情況不嚴重,基本上可以自己處理,只要到藥房買一些普通零售藥物(Over-the-counter Drugs,OTC),簡單的暗瘡問題通常都可以迎刃而解。