中醫

瑜伽是古印度的運動，近幾年大行其道，透過身體屈伸及蜷曲等動作，並配合呼吸調息，有助改善身體的毛病，與此同時有助心靈的健康。

衰老是人類生命活動規律的過程，在完成生長發育的過程之後，身體便開始逐漸由盛轉衰，亦即進入衰老的過程。

無論你是甚麼年紀、甚麼職業、做多少運動，也難免會出現腰痛，即或現在沒有，很可能明天就會出現。

靜脈曲張非常普遍，最常見是發生在下肢，就是小腿上出現一條條凸起的青筋，除了影響外觀，患者會有痠脹感，更可發展至壞死及潰瘍。

「流感」為季節性流行性感冒。在中醫的角度被稱為「時行感冒」，是感受具有傳染性的非時之氣夾時行病毒而發病。

很多長者常抱怨，已經有一段長時間都未能熟睡到天亮了，他們常因小便急醒而要一晚起床好幾次，令他們睡眠的質量大大降低，導致日間精神萎靡不振。

濕疹（Eczema）是一種常見的過敏性皮膚病。是由多種內、外因素引起的真皮淺層及表皮炎症。

網球肘，醫學上稱為肱骨外上髁炎，為慢性勞損性疾病，其起病緩慢，表現是以肱骨外上髁部局限性疼痛及影響伸腕和前臂旋轉活動功能為主要特徵。

秋分已過，涼風送爽，終於可擺脫夏季的悶熱濕氣。隨之踏入冬季時節，小兒濕疹病患可達總門診人數一半以上，而且濕疹也是兒科常見和多發性疾病之一。

據統計數字顯示，腰痛佔了半數是由腰椎間盤突出症引起。隨著年齡增長，椎間盤出現退行性變異，遇到急性損傷或慢性勞損，皆可致腰椎間盤纖維環部分或全部破裂，髓核向外膨出或脫出，壓迫和刺激脊髓、神經和周圍組織所引起腰腿痛及活動障礙；嚴重的還會出現皮膚麻木、肌肉萎縮無力、腰部麻痺、大小便失禁，甚至癱瘓。

在當下快速緊張生活中的你會否失眠呢？相信很多讀者或會經歷過夜晚入睡困難、易醒、多夢，以致日間精神不集中，時間久了還會出現記憶力減退的症狀。

香港人生活繁忙，尤其是上班一族、需要應付考試的學生或一些與家人朋友的關係出現問題的人，工作、生活環境或學業壓力大，生活節奏快，精神易緊張，加上食無定時，休息不足。容易患上各種腸胃疾病。除了一般較常見如胃痛、胃酸倒流、便秘、泄瀉等病外，近年被診斷患上腸易激綜合症的人亦愈來愈多，估計患病率大概為15-20％。

你有沒有以下疑問：經絡穴位是甚麼？真的有「點穴」和「死穴」嗎？

汗斑在夏季炎熱的季節多發，很多時被誤會成白癜風（即白蝕）。雖然汗斑不會構成太大健康影響，但從外觀而言難免令患者難受，更有些患者會有痕癢或疼痛感覺。希望透過本文可使大家對此病有更多認識。

在潮濕悶熱的夏季，我們的體溫會在工作或運動後升高，引致出汗，若穿著不透風的衣物，汗水便容易積聚在皮膚表面，特別是手肘彎曲處、脖子等部位，形成濕疹，發作時皮膚痕癢難耐，夜不能眠，情況嚴重時更可令患者産生自悲感，喪失進行社交活動的意欲。

香港夏天潮濕多雨，令人易於患病，是時候多加注意夏季疾病的防治。以下為大家講解夏季常見疾病，而在之前必須先了解夏季的氣候特性、一般生理規律、生活模式的改變，以及三者對身體的相互影響。

潰瘍是常見的消化系統疾病之一。據統計數字顯示，全球胃腸道潰瘍的發病率約10-12％。其中，中國大陸胃病患者確診胃潰瘍的病例約有22.5％，以中老年人居多。

鼻咽癌是中國南方地區高發癌種之一，男性發病的機會比女性高，40-60歲人士為高危一族，但近年發病亦有年輕化趨勢。

近年衛生署大力推行和支持媽媽以母乳餵養寶寶，由於母乳中含有多種免疫物質，可提高寶寶的免疫能力，亦為嬰兒的生長發育提供豐富的營養物質。

肩關節周圍炎為病名，即是大眾所認識的肩周炎，好發於50歲左右人士，俗稱「五十肩」，因關節活動有如被凍結般受到限制，故又稱為「凍結肩」或「冰凍肩」。