中醫

甚麼是「跑步膝」？由於「跑步膝」往往發生在跑步之後，故此目前很多人喜歡把跑步後膝蓋發生疼痛都叫做「跑步膝」。

睡眠佔人生中接近三分之一的時間，有助於恢復體力，也能使各個系統如神經、內分泌系統得到恢復及休息，使人能以最佳狀態迎接新一天。

便秘是都市人常見疾病，不少人備受困擾。每個人的排便習慣各有不同，大多數正常人為一至兩日一次，大便呈完整條狀，排便過程舒暢。

更年期，是每個人的人生必經階段，男女皆有，但以女性的更年期症狀較為明顯，這是由於生殖功能逐漸衰退有關。

一直以來有不太嚴重的扭傷，我們都有使用跌打酒來塗塗抹抺，說也奇怪，通常都真可以紓緩扭痛不適，但若問跌打是甚麼？又或是具有甚麼藥理？相信沒有哪些使用者可以答得出。

胃癌是指起源於胃黏膜上皮組織的惡性腫瘤，根據香港癌症資料統計中心的統計，2015年香港男女合計的10大常見癌症中，胃癌的發病數字排第6位。

自古以來，運動皆被視作維持健康長壽的一種方法。如《呂氏春秋》所言：「流水不腐，戶樞不螻，動也。」說明經常性的運動為健康長壽不可或缺的一部分。

Richard剛滿30歲，外形出眾，卻發現自己在朋友圈中的「男神」形象，隨著髮線後移而變得愈見「成熟穩重」。

女生每個月都有「好朋友」來探望，大部分女生都討厭「好朋友」的到來，但是若「好朋友」久久不至，卻又期待「好朋友」的到來，因為「好朋友」如期而至其實是反映出個人身體的健康。

長者常出現皮膚瘙癢，搔抓後可出現抓痕、血痂、皮膚肥厚、苔蘚樣變化、皺裂等皮損問題，但在檢查皮膚時卻無任何原發性皮疹。

各位讀者可會覺得有時候吃得不多，卻總是像發水麵包一樣，連喝多一口水身體都會發脹？這很可能是由於脾臟虛弱，脾失健運而致。

「三有餘，四不足」是中醫兒科關於小兒生理特點的重要理論，亦是對處於生長發育期的小兒五臟生理功能活動水平的概括。

瑜伽是古印度的運動，近幾年大行其道，透過身體屈伸及蜷曲等動作，並配合呼吸調息，有助改善身體的毛病，與此同時有助心靈的健康。

衰老是人類生命活動規律的過程，在完成生長發育的過程之後，身體便開始逐漸由盛轉衰，亦即進入衰老的過程。

無論你是甚麼年紀、甚麼職業、做多少運動，也難免會出現腰痛，即或現在沒有，很可能明天就會出現。

靜脈曲張非常普遍，最常見是發生在下肢，就是小腿上出現一條條凸起的青筋，除了影響外觀，患者會有痠脹感，更可發展至壞死及潰瘍。

「流感」為季節性流行性感冒。在中醫的角度被稱為「時行感冒」，是感受具有傳染性的非時之氣夾時行病毒而發病。

很多長者常抱怨，已經有一段長時間都未能熟睡到天亮了，他們常因小便急醒而要一晚起床好幾次，令他們睡眠的質量大大降低，導致日間精神萎靡不振。

濕疹（Eczema）是一種常見的過敏性皮膚病。是由多種內、外因素引起的真皮淺層及表皮炎症。

網球肘，醫學上稱為肱骨外上髁炎，為慢性勞損性疾病，其起病緩慢，表現是以肱骨外上髁部局限性疼痛及影響伸腕和前臂旋轉活動功能為主要特徵。