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Posts by Donna Poon:




吸收蛋白質 避免肌肉流失
中年之後,要減重特別難,就算地獄式不吃不喝,眼見體重下降了,手腳明顯瘦了,但腹部一團救生圈就是減不了,尤其稍稍年長的朋友,為求達到某個體重標準,糖分及肉類不吃,四肢面頰都瘦下來,只是腹中一團脂肪「依然健在」。這是因為少運動,加上年長,肌肉流失。


吃百姓之飯
小嬸嬸高齡70,由於視力欠佳,不宜駕駛。名下的車子多由兒子使用,一般都是送嬸嬸往返醫院診所覆診。某天,嬸嬸收到法庭傳票,大約就是「有人」向食環署提出告發,指有一張紙巾從嬸嬸名下的車子被扔出棄置,斷定為犯了公眾潔淨條例,需於某月某日到法庭應訊。


青年人性態度開放 安全意識薄弱
香港「大專同直聯盟」與香港愛滋病基金會公布一項問卷調查發現,香港青年人性態度較以往開放,卻對安全性行為及HIV定期檢測意識薄弱,而且對有關愛滋病(AIDS)的知識存有謬誤,或增加感染風險。
免費肺癌篩查計劃
在香港,肺癌是最常見的癌症,也是頭號致命殺手。根據香港衛生署2021年的數據,新增肺癌病例共5,978宗,而死於肺癌的人數更高達4,037人,即平均每12個香港人就有一人死於肺癌。儘管及早發現肺癌能顯著提高治愈率,但大多數患者在確診時已處於中期 或晚期,無疑增加了治療的難度。
管控血糖有助預防癌症
港大醫學院發現,糖尿病患者若血糖控制良好,罹患大腸癌和肝癌的風險可降低約三成。有關研究成果已發表在《Gut》和《Alimentary Pharmacology & Therapeutics》兩份醫學期刊。研究明確提出嚴格控制血糖是有效預防大腸癌和肝癌的防癌策略,其臨床意義引起了全球醫學界關注。