行為／心理

一見鍾情

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似乎每個語言裡面，都有一句類似我們中文裡「一見鍾情」意思的句子。這大概是全人類共通的一個可觀察心理行為現象。小時候，總覺得人際之間，尤其是男女關係，應該審慎、理性才對。直至逐漸長大，人際遭遇增多，卻又深深感受到那句子的意義，似乎遠比自己主觀的理解來得客觀、真實。
行為／心理

心癮難改

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我們經常說的上癮、有癮，並不如大家想象，一定是狹指癮君子，原來無論對任何人任何事過分依附都是上癮的一種，簡單如咖啡、奶茶都可以令人上癮，只不過是令你上癮的「癮物」不同而已。「癮」有正面和負面之分，一般的「癮」可以很容易戒掉，但「心癮」，卻不是說戒就可以戒，搞不好，更有機會變成精神病。
病案實錄

胰島素依賴型糖尿病

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人物：黃小姐 年齡：20歲 職業：學生
體重管理

減肥餐　小心吃！

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香港肥人不少，渴望苗條的人更不少，而林林種種聲稱可以減肥去脂的方法更多如天上星，究竟這些減肥方法可行不可行？坊間流行一時的減肥餐又是行之有效，這都是一般想減肥的人所關心的問題。
體重管理

隱性肥胖

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我們時常都聽到一些身形瘦削的人說：「不要開玩笑了，像我這種體重的人，豈會脂肪過多？」不要以為瘦削的人便一定沒有脂肪，嘗試測試一下自己身體內的脂肪比率，或許比看似肥胖的人還要高。
體重管理

肥 —— 危機四伏

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隨著亞洲地區經濟日趨富裕，亞洲區人口的肥胖問題亦愈見嚴重，2000年7月，世界衛生組織預計全球會有超過300萬人肥胖。
行為／心理

化解衝突貓頭鷹

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人際關係中經常提及的問題，除了溝通技巧外，便是如何化解衝突。「衝突」這個詞語往往給人一個負面的印象，總是覺得「衝突」會損人害己，破壞人際關係，故此，為了要保持和諧，便強調避免衝突的產生。
病案實錄

解讀急性心肌梗塞

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人物：譚先生 年歲：52歲 職業：小巴司機
Nutrition

自助餐致肥10陷阱

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對正在減肥人士來說，自助餐可說令人又愛又恨。既喜愛餐桌上的食物，又怕多吃會胖。
Medicine

解構止痛藥

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我們一生中一定服過的藥，只有止痛藥。正因止痛藥需求龐大，藥商推出各種不同類別的止痛藥品：有特長藥效、快速止痛，有成分溫和不傷胃，有改良配方經濟實惠。究竟如何選擇合適止痛藥？
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