不可不知的肩颈痛

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生活在繁忙的都市,少不免会经历过肩颈膊痛,轻者感觉短暂的颈膊紧张或轻微痛楚,休息下来就似乎没事了;甚者则会长期感到肩周、颈膊疼痛,肌肉痉挛;更甚者也许会引起头痛、颈痛、膊痛、肩痛、放射性痛、手痺、腰背痛等病征,影响工作及睡眠。

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