电子烟大行其道，原因是不少烟民误以为电子烟伤害较低，惟2018年发表的最新研究指出，电子烟同样会增加心肌梗塞风险，若吸烟同时又吸电子烟，心肌梗塞风险更比正常人高4.6倍！
医学界早已证实吸烟是导致心血管疾病包括冠心病、中风及心肌梗塞的主因之一，香港心脏专科学院院长暨世界心脏日2018筹委会主席刘育港医生及香港心脏专科学院义务司库暨世界心脏日2018专责筹募委员会联席主席梁达智医生呼吁，市民应积极控制风险因素，包括彻底戒除吸食传统烟草及电子烟，以减低患上心血管疾病的机会。
三手烟也可为害
为了解市民对吸烟与心脏健康的认知，香港心脏专科学院于2018年8月进行「吸烟与健康认知调查」，邀请心脏病患者填写问卷，得到有效样本共359份。受访者当中，约一成（11％）受访者为烟民，其中超过八成（88％）烟民的烟龄为十年或以上。调查发现，不少受访者对吸烟的祸害存有误解，尤其本身是烟民的受访者谬误更多。近三成（28％）受访者及约六成（64％）受访烟民以为不在家人附近吸烟，便能减低家人受到二手烟的伤害。刘育港医生指出，即使不在家人附近吸烟，亦不能忽视「三手烟」对家人健康的潜在威胁，因为烟草中的有害物质及尼古丁会黏附在衣物、墙壁、家具、地氊，甚至头发和皮肤之上，对身体及家人同样造成伤害。此外，有一成多（15％）受访者及近五成（46％）受访烟民认为间中抽烟（例如每天一支）对身体无大害。事实上，多项研究指出，即使是吸烟数量较少的人士，患上心脏病的风险亦远较非吸烟人士高，研究指35-39岁的成年人每天抽烟一至四支，患冠心病风险便比非吸烟者高出三倍。
半数受访者对戒烟认知不足
调查同时发现受访者对戒烟认知不足。逾半数（54％）受访者认为长期吸烟对心血管的损害已经形成，戒烟只能避免损害增加，但风险不会减低；近半数（47％）受访者认为戒烟后体重会增加。
梁达智医生指出，不论烟龄多长，戒烟都能减低心脏病发风险，研究指戒烟一年后患冠心病的机率已可减低一半。此外，戒烟会令味觉及嗅觉得以调整，故短期内可能增加食欲，惟只要保持健康饮食模式及适当运动，便可维持正常体重。调查亦探讨受访烟民未能戒烟的原因，主要障碍是感到不适或烦躁（46％），梁医生解释，这或与尼古丁退瘾症状有关，戒烟初期有机会出现退瘾症状如咳嗽、头晕、失眠、注意力不集中、渴求吸烟等等，代表身体正摆脱尼古丁的控制，若能克服这些短暂不适，症状会于两至三星期消失。
心肌梗塞风险高4.6倍
近年愈来愈多人吸食电子烟，是次调查中，超过九成（91％）受访者不认为改用电子烟能有助戒烟，逾八成（81％）受访者赞同政府应全面禁止电子烟，大部分受访者均认为使用电子烟对健康的影响不逊于传统烟草，不足一成（7％）受访者认为吸食电子烟对心血管的损害较少。梁医生引用2018年研究指，使用电子烟同样会增加心肌梗塞风险，该研究分析2014及2016年美国国民健康访问调查合共约七万人的数据，9,352人有吸食电子烟的习惯，当中333人曾出现有心脏病发，对比非吸烟者，每天吸食电子烟的心肌梗塞风险增加近一倍。研究亦发现，近七成人同时有吸食传统烟草，若同期吸食电子烟与传统烟草，心肌梗塞风险更比常人高出4.62倍。
及早管理风险因素及提高公众认知是预防及改善心脏病的关键。吸烟、不良饮食习惯、欠缺运动等都会增加罹患心血管疾病的风险。香港心脏专科学院主办的「世界心脏日2018」透过一连串公众教育活动，以加强市民对心脏健康的认知。3
