结合中西医纾缓流感不适

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流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染,常在冬春两季间爆发。调查显示,25%出现上呼吸道症状患者会向中医求诊,而36.2%则会见西医,然而,超过一半患者却可能不太太理会自己的状况,选择自行康复。

实上,流感症状不仅影响患者的生活质素,还可能引发严重的并发症如肺炎。随着流感高峰期再次来临,中西医协作助防护流感,确保市民 —— 特别是高危一族如长者、小童及孕妇的健康。

中医治疗流感

注册中医师黄韵婷博士指出,中医对于流感除了能有效缓解上呼吸道不适外,中药对流感引起的肺炎也有治疗效果。中医在处理流感时采用辨证施治的方法,根据患者的具体症状及体质选择相应的治疗方案。

流感主要可分为风寒感冒、风热感冒和虚人感冒三种类型:

体质 临床表现
风寒感冒 此类患者通常表现出严重的鼻塞、流清鼻涕、咳嗽伴随白痰、身体僵硬及畏寒等症状。常用的中药包括桂枝、麻黄、生姜等,桂枝汤、葛根汤等是经典的方剂,能够发汗解表,温通经络,帮助身体抵抗外邪。
风热感冒 风热感冒的患者常见流黄鼻涕、喉咙痛、口渴、发热等症状。治疗时通常会选用银翘散、连翘、薄荷等草药。银翘散能够清热解毒,纾缓喉咙不适,适合于风热型症状的患者。
虚人感冒 虚人感冒主要表现为体倦乏力、易感冒、出汗等症状,通常是因为身体免疫力不足所引起。对于这类患者 ,中医会选择人参、黄耆、白术等补气药物,常用的方剂如四君子汤,旨在增强免疫系统,提升身体的抵抗力。

 

中西医结合

此外,市民亦可考虑中西医结合治疗流感。西医在治疗方面以控制病征为主,包括处方药物纾缓症状如抗病毒药物。抗病毒药物在流感症状出现首48小时可发挥最佳效能。在感染早期有效减少病毒的复制,缩短病程,并减轻症状。患者在开始使用抗病毒药物的同时,也可以根据中医的辨证施治进行辅助治疗,减少流感后的疲倦、咳嗽等不适,以达致更佳疗效。黄韵婷博士提醒市民,由于病人体质不同,切勿随意自行用药,应先咨询西医或注册中医师,以免延误病情或服药后出现副作用。

预防流感建议

陈冠龙及黄韵婷(注册中医)

除鼓励市民接种流感疫苗外,注册中医师陈冠龙表示,中医在预防流感方面强调增强身体的免疫力(正气),从内到外进行综合调理,以提升整体健康水平,有效抵抗流感的侵袭。

  1. 通过调整饮食习惯,多摄取新鲜的水果和蔬菜以提高营养摄入,增强免疫系统的功能。
  2. 适量食用具有健脾益气、增强抵抗力的食物,如人参和黄耆等。
  3. 保持良好的作息习惯和适度运动,有助促进气血循环,强化身体的抵抗力。
  4. 在流感高峰期,可考虑定期进行针灸和推拿,以疏通经络、调和气血,预防外邪入侵。3

 

缓解流感不适穴位按压建议

按压特定的穴位可以帮助缓解鼻塞、流鼻水、头痛等因流感带来的不适。市民可自行按压以下穴位纾缓流感不适。

  1. 合谷穴
    位置:位于拇指指骨与食指指骨之间的虎口处。   
    功效:减轻鼻塞症状,对于鼻炎造成的头部沉重感和慢性疲劳也有效果。
  2. 上星穴
    位置:在前额发际线的正中央直上方,约一根手指头宽处。       
    功效:可缓解鼻塞和头痛。
  3. 迎香穴

    位置:鼻翼两侧的凹陷处。       
    功效:可以解决鼻塞问题,帮助鼻水流出。

  4. 印堂穴

    位置:两眉的正中间。       
    功效:有效缓解鼻塞和感冒症状,并帮助缓解头痛。

  5. 通天穴
    位置:前发际直上4寸,旁开1.5寸处。
    功效:清泻郁热、开通上窍,适合治疗眼、鼻等上窍病变,对于鼻塞有良好效果。

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