
百合四季皆宜
百合入藥始載於漢朝《神農本草經》,百合性平味甘微苦,無毒,入心肺二經,中醫師說,...

香港濕氣重 應防濕邪致病
暮春三月,香港這個沿海城市就會經常出現霧重霜寒的日子。香港素來都濕氣重,春日更是...

吃葷好還是吃素好?
有些香港人由於信仰,或是為減肥,或是為其他原因諸如長壽而長期吃素或是終生吃素,然...

明目除熱枸杞子
香港人常吃的杞子,其實就是枸杞子,有明目之效,不過,杞子除了明目之外,還有甚麼好...

七種情志病因
古書曾有這樣一段論述:「人之稟賦不同,而受病亦異,顧私己者,心肝病少;識大體者,...

花茶漱口 固齒除煩
飲茶是我們中國人的飲食習慣,無論咖啡文化在現時的香港是如何的流行,但飲茶文化始終...

哮喘的中醫辨證
哮喘,是支氣管哮喘的簡稱,是一種常見的慢性、發作性、過敏性肺部疾病。西醫的支氣管...

養生之道先養心
健康長壽自古以來就是人類所追求的目標,為了達到益壽延年的目的,我國古代的儒家、道...

中醫失眠12型
睡眠障礙,古代謂之不寐,現代稱為失眠。是一種常見病,多發病,也是非常令人頭痛的病...
中藥之王 —— 人參
人參是中藥寶庫中的珍貴藥材,古代《神農本草經》把它列為上品。清初康熙皇帝封它為「...
燕窩之外有選擇
《本草綱目》記載燕窩是 「大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛勞之聖藥」,我們...
感冒風邪病毒侵人體
病毒性疾病不僅發病率高,治療棘手,而且死亡率也高。據統計,每人一生中平均有200...