Chinese Medicine

香港的生活節奏急速，我們常常感受到來自社會、工作、家庭等各方面的壓力，若這些負面的情緒未能很好的抒發，日積月累便會漸漸形成情緒病，影響我們的健康。

現今許多都市人都受腳部疾患困擾，臨床的常見病及多發病 —— 足底筋膜炎是導致足跟痛的主要原因。

甚麼是「跑步膝」？由於「跑步膝」往往發生在跑步之後，故此目前很多人喜歡把跑步後膝蓋發生疼痛都叫做「跑步膝」。

睡眠佔人生中接近三分之一的時間，有助於恢復體力，也能使各個系統如神經、內分泌系統得到恢復及休息，使人能以最佳狀態迎接新一天。

便秘是都市人常見疾病，不少人備受困擾。每個人的排便習慣各有不同，大多數正常人為一至兩日一次，大便呈完整條狀，排便過程舒暢。

更年期，是每個人的人生必經階段，男女皆有，但以女性的更年期症狀較為明顯，這是由於生殖功能逐漸衰退有關。

一直以來有不太嚴重的扭傷，我們都有使用跌打酒來塗塗抹抺，說也奇怪，通常都真可以紓緩扭痛不適，但若問跌打是甚麼？又或是具有甚麼藥理？相信沒有哪些使用者可以答得出。

胃癌是指起源於胃黏膜上皮組織的惡性腫瘤，根據香港癌症資料統計中心的統計，2015年香港男女合計的10大常見癌症中，胃癌的發病數字排第6位。

自古以來，運動皆被視作維持健康長壽的一種方法。如《呂氏春秋》所言：「流水不腐，戶樞不螻，動也。」說明經常性的運動為健康長壽不可或缺的一部分。

Richard剛滿30歲，外形出眾，卻發現自己在朋友圈中的「男神」形象，隨著髮線後移而變得愈見「成熟穩重」。

女生每個月都有「好朋友」來探望，大部分女生都討厭「好朋友」的到來，但是若「好朋友」久久不至，卻又期待「好朋友」的到來，因為「好朋友」如期而至其實是反映出個人身體的健康。

長者常出現皮膚瘙癢，搔抓後可出現抓痕、血痂、皮膚肥厚、苔蘚樣變化、皺裂等皮損問題，但在檢查皮膚時卻無任何原發性皮疹。

各位讀者可會覺得有時候吃得不多，卻總是像發水麵包一樣，連喝多一口水身體都會發脹？這很可能是由於脾臟虛弱，脾失健運而致。

「三有餘，四不足」是中醫兒科關於小兒生理特點的重要理論，亦是對處於生長發育期的小兒五臟生理功能活動水平的概括。

瑜伽是古印度的運動，近幾年大行其道，透過身體屈伸及蜷曲等動作，並配合呼吸調息，有助改善身體的毛病，與此同時有助心靈的健康。

衰老是人類生命活動規律的過程，在完成生長發育的過程之後，身體便開始逐漸由盛轉衰，亦即進入衰老的過程。

無論你是甚麼年紀、甚麼職業、做多少運動，也難免會出現腰痛，即或現在沒有，很可能明天就會出現。