
撰文及圖片提供:楊幽幽醫生(牙科)
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找出夜難眠的理由
有些人從不失眠,無論身處何方,站著還是坐著,只要睡魔出現,就會立即與愛麗絲一起夢遊仙境。如果你是這種人,實在值得恭喜。但亦有很多人,尤其是大城市裡的都市人,卻常有失眠,年紀大一點及精神較緊張的,更容易長期失眠。



子宮常見肌瘤
與女性子宮相關的疾病很多,不同年齡層的女性接受婦產科檢查,常會在照超聲波時被醫生發現子宮長了「瘤」。
坊間對「子宮的瘤」有很多不太醫學的名稱,例如子宮瘤、息肉、朱古力瘤或水瘤之類。在多種子宮疾病中,子宮肌瘤最為常見。

確診子宮肌瘤之後……
直至目前為止,仍沒有特別專門治療子宮肌瘤或是使肌瘤消失的藥物,常用的治療藥物只能治標,不能治本。
如果只是針對症狀治療,可使用止血藥或是止痛劑來緩和不適。但肌瘤太大導致尿頻及腹部下墜等症狀則除手術外,沒有藥物可作紓緩。
番瀉葉可療便秘無助減磅
大部分人仍然相信西藥具化學成分,副作用多,不及中藥安全。
雖然中藥多是天然草藥,但是來自天然不代表絕對安全,不適當使用,仍是危機重重。
像常用於減肥和便秘的番瀉葉,不正當使用,可傷肝腎。
揭示麻醉
醫療技術屢屢突破,換心換肝換腎等等外科手術已不值得大驚小怪,以前不能想像高難度的換臉手術亦已經發展。
複雜手術得以成功,除了外科醫生不懈努力,還有一個常被忽略卻非常重要的因素 —— 麻醉。有人說「沒有麻醉便沒有外科手術」,其實並不為過。
健康飲食四分法:MyPlate
食物金字塔健康飲食法推出多年,去年終於成為歷史,被「MyPlate」取替。
美國農業部(USDA)2011年6月推出「MyPlate」,請得時任美國總統奧巴馬夫人助威,只是地球村的人民對金字塔猶是戀戀不捨。