度過失眠夜
你有沒有試過上床後超過半個小時才可入睡？入睡後半夜醒過來超過三十分鐘？或比預期早醒超過一小時？又或是睡醒後仍像沒睡過一樣？如果上述症狀持續反覆出現在你身上，那麼你的身體已響起警號，失眠已開始侵蝕你的健康了。
撰文：香港醫院藥劑師學會
Posts by Donna Poon:
慢阻肺病患者善用體力的方法
根據醫院管理局的資料顯示，慢阻肺病是本港第四大殺手病，每年約有三萬五千人次需入院治療，當中大部分為65歲或以上長者，每年死亡人數超過二千人。
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情志常變與疾病進退
《內經》認為人的性格、稟賦、社會教養、體質差異以及機體的機能狀態，可影響心神活動，如《靈樞‧本藏》說：「心小則安，邪弗能傷，易傷以憂；心大則憂不能傷，易傷於邪；心高則滿於肺中，悗而善忘，難開以言；心下則藏外，易傷於寒，易恐以言」。因此當外界刺激超越了心神的調節能力，或由於心神本身的失常，調節適應能力低下時，就會引起情志活動的異常。
根管治療時斷針是否失誤？
曾經有一名病人在接受根管治療時，因牙醫使用的金屬銼折斷，斷折的部分留在病人牙齒的根管之內，
牙醫轉介病人到牙科醫院跟進，可惜仍是無法把折斷的金屬銼取出，病人認為這是牙醫疏忽。
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中央肥胖與EC系統
肥胖與富裕似成了不可分割的雙生子，社會愈見富裕，人口也愈見肥胖，有研究指中央肥胖與身體的EC系統有關。甚麼是EC系統？與愈演愈烈的中央肥胖是否直接相關？
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丙型肝炎
丙型肝炎是一種經血液傳播的疾病，慢性丙肝可致肝臟慢性炎症及纖維化，部分患者更可發展至肝硬化，甚至肝癌。據世界衛生組織統計，全球丙肝病毒感染率為3％，估計約為1億7千萬，每年新發丙肝病例約為3.5萬宗。丙型肝炎在不知不覺間已經成為嚴重的社會和公共衛生問題。
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丙型肝炎檢測與治療
丙型肝炎是由病肝病毒引起的肝臟疾病，大部分感染此病毒的人均不能完全排除病毒，長遠來說最終引致肝臟受損，就如乙型肝炎一樣，丙型肝炎可引致慢性肝炎、肝硬化、肝衰竭和肝癌。
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口腔矯治器
在睡眠窒息症的治療方法中，其中一項是使用口腔矯治器（俗稱牙膠）。有些人也許不明白為何牙膠可以治療睡眠窒息症，我們會為大家詳細介紹一下牙膠的使用及其治療原理。
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牛皮癬及牛皮癬關節炎
在亞洲區，每一千人約有0.5-1人患上牛皮癬，女性與男性的比例大致相同，大部分患者約在30-50歲時發病。而牛皮癬關節炎是一種伴隨牛皮癬出現的慢性、炎性關節炎，並無傳染性。
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營養補充劑 —— 維他命
在營養補充劑維他命的範疇內，除了我們熟悉的維他命A和B，還有好幾種重要類別，例如：維他命C、維他命D以及維他命K。
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打鼻鼾怎麼辦？
睡眠時有沒有打鼻鼾是朋友之間的秘密，除非是一同去旅行，還要住在同一房間內，才會原形畢露。不過，如果真的是會打鼻鼾的話，那麼不但對於枕邊人是一種騷擾或是一種折磨，還會影響與伴侶之間的感情。更甚的是引發其他病症，影響健康，甚至危害自己寶貴的生命。
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鎢絲燈泡威脅我們的安全？
飯桌和書桌上的鎢絲燈泡，伴隨很多人成長，也幫助很多貧苦大眾學習和工作。可是這個超過125年歷史的人類發明，近年竟為我們的自然環境「添煩添亂」。有沒有想過，將鎢絲燈泡換成慳電膽，竟是挽救氣候的第一步？
體育是健康社會的關鍵
香港長者腰膝毛病很多，除了苦了患者，整個社會亦負上重大的承擔。了解長者骨骼的毛病，政府應設計更完善的骨骼健康計劃，使有關的醫護人員包括骨科醫生、脊醫、物理治療師等，合作為長者安排個人合適的治療方案，令長者能夠安享康健的晚年。
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冠狀動脈造影檢查
對於手術，或大或小，因為具創傷性，病人都會心存畏懼。只因為我們對手術的風險和進程都沒有足夠的了解。這裡為大家介紹的，是診斷冠心病的金標準 ── 冠狀動脈造影手術。
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頭頸放療前後的口腔護理
當知悉患上了癌症，病人已經是十分擔心，如果還加上以往沒有好好理會牙齒健康，沒完沒了的牙齒問題就會接著來煩擾了。
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睡眠窒息症
睡眠窒息症是個很常見的病症，患者愈來愈多，因為沒有即時危險，所以常為我們所忽略。睡眠窒息症可算是個現代病，與肥胖有直接關係，更可能併發心血管疾病、高血壓及中風，患者多為中年過重的男士，女性亦為數不少。
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