水療與關節炎
香港人對水療的認識日趨普遍，尤以各大美容院推出水療美容、水療按摩療程等使人印象至深。除了關心人生享受和容貌外，你是否知道原來水療用在康復範疇的效用，
是可媲美很多陸上康復運動的。
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撰文：黃潔怡（物理治療師）
Posts by Donna Poon:
選擇護膚品
護膚品琳瑯滿目，五花八門，而且新產品不停出現，維他命C、玻尿酸等等已不新穎，更有甚麼外泌體、NMN 等等.....
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食療紓緩鼻咽癌治療不適
中國是鼻咽癌（Carcinoma of the Nasopharynx）發病率最高的地區之一。全國十年前調查死亡率已高達每10萬人1.88，佔全部惡性腫瘤死亡的2.81％。隨著基礎理論研究的進展，本病的綜合治療愈來愈受到學者們的重視。根據不同的臨床分期、病理類型以及病人的機體狀況，恰當地採用中西醫兩種治療方法，在臨床獲得了很大收穫。
馬凡氏綜合症
高於6呎、身材纖瘦、手臂平伸時或會長過身體，人人皆認為擁有以上特徵者，不是運動健兒，便是模特兒的上佳人選，誰也猜不到這些不為人所留意的標記，可能是一個隱藏的「殺手」出場的引子。
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認識癌症
一直以來，癌症中以肺癌的死亡率最高，自從禁煙工作在全球各地如火如荼地進行後，肺癌的發病率近年已開始回落，一些與飲食及荷爾蒙有關的癌症如腸癌及乳癌則有上升趨勢。
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鼻咽癌
鼻咽癌是一個很有地區性的癌症，在外國不常見，卻多見於中國人，全球鼻咽癌患者中國佔了八成，有資料顯示鼻咽癌在華南一帶的廣東、廣西、湖南、福建、台灣、香港等地較多，所以曾被稱為「廣東癌」
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茯苓 —— 養生治病要藥
學中藥之所以難，除了藥類眾多，藥名之類同，也容易使人混淆不清而誤把馮京作馬涼。實際上，很多好像相同而實際上不同的藥物，若是使用不夠小心謹慎，輕者不能達藥到病除的效果，重者隨時危及生命。
鼻咽癌治療對策與護理
鼻咽癌之所以被稱為「廣東癌」或「華南癌」，是因為鼻咽癌在世界其他地方都並不是一種常見的癌病，但在廣東華南地區卻十分普遍。根據香港衛生處資料，鼻咽癌是香港第七種最常見的癌病，每年約有一千宗新增病例，40至60歲是發病年齡高峰期，而男性發病率比女性則高出兩倍多。
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不要被復發枷鎖！
1983年，大學畢業不久的張佩蘭正值新婚，往日本度蜜月時，發現自己流鼻血，回港之後，找專科醫生檢查。醫生檢查之後，慎重地宣布她患了鼻咽癌。美麗的世界即時粉碎，那年，她才25歲。
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保持清爽防癬菌
作為一個香港人，有很多地方都值得自豪，唯獨是如果讓人知道你有一雙會傳染他人的香港腳，就不太光彩。
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正確刷牙
蛀牙及牙周病是最常見的牙患，由牙菌膜引起，形成了一層膜之後就不容易鬆脫，漱口的力度不足以令它脫落，只有以機械式直接去除才能徹底清潔。
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