擺脫情緒困擾

現代社會經常出現因抑鬱而導致的悲劇，不少個案都源於「壓力爆煲」，個人不能承受來自生活的壓力，現代社會經常出現因抑鬱而導致的悲劇，不少個案都源於「壓力爆煲」，個人不能承受來自生活的壓力，由輕度情緒病進而演變成重性抑鬱焦慮，甚至選擇一死了之的負面行為。