中醫看痛風

痛風症是香港人常見的痛症之一，其主要病徵，是紅、腫、熱、痛，如未能適當治理，會累及多個關節，如肘部、膝部、足踝、指、趾等等等出現發炎情況。

痛風症是經常復發的疾病，嚴重情況更會引至關節變形，而當痛風症變成慢性痛風時，更會令腎功能受損，並於腎臟或軟組織內積聚更多尿酸鹽結石，導至發炎疼痛。

痛風主要成因是體內過多「嘌呤」代謝產生尿酸，如果未能及時經腎臟排出體外，積聚在血液中，形成高尿酸血症，誘發痛風病。

誘發因素

• 家族史有高尿酸者，較易引起痛風症。
• 過食高嘌呤的食物，如動物內臟、海產、酗酒、豆類、菇類，或暴飲暴食等。
• 負責生產尿酸的嘌呤氧化酶，在肥胖人士的脂肪細胞內特別活躍，易令尿酸升高。
• 慢性腎病、高血壓、心臟病、糖尿病、代謝症候群等疾病易誘發痛風症。
• 藥物如利尿劑，會影響排泄尿酸的能力。

改善痛風症，少食高嘌呤食物，避免進食精製糖類食物及酒精，飲用足夠水分，注意體重，保持適量運動。

中醫的痹証

中醫認為，根據本病表現，如反覆出現關節紅、腫、熱、痛，同時伴有關節活動不靈活等，屬於中醫學「痹証」、「歷節風」的範疇。

中醫認為痛風症的病機，主要是濕邪痰濁，導致氣血經絡受阻，痰瘀沉積，導致肢體經絡痺阻不通而成。辨證論治方面，以化痰除濕、清熱解毒、平補肝腎，以緩解病情。常用的中藥，有薏苡仁、澤瀉、車前子、大腹皮、茯苓皮等中藥有助排泄尿酸，因其有利水滲濕之效用。

簡單食療介紹

赤小豆苡仁湯

材料：赤小豆70克，生、熟苡薏仁合70克、陳皮一角、水一公升。
做法：將材料加入水中，煲滾後，轉小火煲45分鐘，即可飲用。
功效：赤小豆祛濕消腫，苡薏仁健脾利水，陳皮健脾和胃，全湯有利小便，助尿酸排泄。若體質虛寒者及孕婦慎用。3