如何抗抑郁?

本港自杀个案飙升,寻死的原因不一,有些因经济不景以致失业欠债,有些则不堪读书或工作压力,也有因病或感情破裂而了断生命。是现代人性格脆弱,还是传媒大肆报道,令失意的人选择寻死作为唯一出路呢?若他们当中有抑郁病患者并能及早求医,结果是否会改写?

不要随便减压

盲目的减压,可以致命。这并非骇人听闻。随着近年香港、日本等现代都市的自杀数字不断上升,甚么减压坊、减压讲座、减压疗法,形形色色,弄得满城的人都以为不减压不成。

严重肢体创伤的抢救与修复

张先生是一位巴士司机,一天他刚上班,竟然把他的双层巴士撞上铁栏…… 王先生17岁,在一间即食面内工作,一天在他倾倒汤包材料进入一个巨型搅拌器时……

肾衰竭

人物:李先生 年龄:39岁 职业:教师

创伤后遗症

创伤后遗症是独立的病症,疾病分类上并不属于抑郁症,但病况却也十分相似。创伤后遗症一样有情绪改变,患病者会感到焦虑、恐惧、抑郁,并且会再度体验创伤的压力。

抑郁症

世界卫生组织(WHO)的一项统计显示,2020年,世界首10种令人不愉快、生活质素下降、工作能力降低的病症,其中5种将会是精神病,而重性抑郁症更会高踞第2位。患了抑郁症的病人会无心工作,令生产力下降,对社会造成的损害,难以估计。

找出肥的胖的魁首

肥胖是人体脂肪过多堆积所致,超过正常体重百分之20则称为肥胖。肥胖是一个重大的医学问题,肥胖的种类很多,有营养性、遗传性、病理性、内分泌和精神性等。

仙人掌妙用无穷

仙人掌的叶布满针刺,一不小心便会被针刺刺伤,所以很多人都避而远之。如果告诉你,布满针刺的仙人掌可供食用,又可以制成沙律,你是否会感到惊奇呢?

一个人上路

潮流有变,现今的社会愈来愈流行独身生活,无论男与女,个人空间的向往与追求,已成大势所趋。日本已经有为迎合单身一族度身订造的独身生活杂志,你是真正享受独处,还是为势所迫?

健康饮食小贴士

香港人愈来愈注重健康,对于健康饮食之道、健美秘诀、养生秘诀都趋之若鹜,其实,只要在饮食习惯方面稍作改变,每个人也可以成为健康一族。 「一日一苹果,医生远离我」,听起来好像很老土,其实,生果带来重要的信息,你又知几多呢?