骨骼及關節保健

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許多人從來沒想過骨骼及關節的重要性,常常抱著的心態是行得走得是與生俱來的、是應分的、是天賜的,從未真真正正地愛惜自己的骨骼及關節,天天都是忙碌著、勞動著,東跑西跑,亦沒有好好的休息下來,更加沒有安排充足的營養去補給自己的骨骼系統。

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