電腦手機族電腦手機族 明目最好決明子

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中國人最喜歡喝茶,尋常茶葉泡茶喝不少,為了加入「功能性」,很多時會加些中藥。紅棗、圓肉之類最為普遍,菊花枸杞子也不罕見。近年流行山楂決明子茶,據說可明目清肝,還可瘦身。

明又稱為草決明,屬豆科決明屬,為一年生本草,原產於中國長江以南,廣東、廣西、四川、浙江等,現時全球熱帶地區均有,美洲、亞洲及非洲等地皆有分布。決明的地位在不同地方被不同看待,因為生命力極強,常與其他植物爭營養,在中國因為種子有藥用價值,身價被看高,但在美洲及非洲,卻被視為野草。  

植物雖可藥用,但藥效及功能遠不及其種子決明子。決明對生態環境要求不高,一般於丘陵、山坡、路邊、河邊等地皆可栽種,喜陽光,於秋末果實成熟時,全株割下曬乾,打下種子,除去雜質,以飽滿,色綠棕為佳。  

決明子又稱馬蹄子,味苦甘而微寒,入肝、腎、大腸經,具有清肝火、袪風濕、益腎、明目等功能,可用於袪風清熱,解熱利濕,具有清肝明目、潤腸通便的功能,可治療便秘及高血脂、高血壓,有緩瀉作用。

古代醫家論述

  • 《本草求真》:「決明子,除風散熱、凡人目淚不收,眼痛不止,多屬風熱內淫,以致血不上行,治當即為驅逐:按此苦能泄熱,鹹能軟堅,甘能補血,力薄氣浮,又能升散風邪,故為治目收淚止痛要藥。」
  • 《日華子本草》:「助肝氣,益精水;調末塗,消腫毒……作枕勝黑豆,治頭風,明目。」
  • 《增註本草從新》:「甘苦鹹平,怯風熱。作枕能治頭風,治青盲內障,翳膜遮睛,赤腫眶爛,淚出羞明。狀如馬蹄,以能明目故名。擣絞煎葉作菜食,利五臟明目。」
  • 《本草正義》:「決明子明目,乃滋益肝腎,以鎮潛補陰為義,是培本之正治,非如溫辛散風,寒涼降熱之止為標病立法者可比,最為有利無弊。」

現代應用  

新鮮種子含大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸、決明素,可用作潤腸通便,能治療大便燥結。近年臨床上有用於呈肝陽上擾、頭暈目眩的高血壓病。中醫認為青盲(青光眼)及白內障多由於肝腎不足所引起,決明子清肝明目及可清泄肝膽鬱火,亦能疏散風熱,現時亦有研究用於治療青盲及白內障等症。除使用於眼科外,決明子亦具降壓、抗菌和降膽固醇的作用。

附方

  • 《聖惠方》 —— 決明子二兩,地膚子一兩,搗細為散,每於食後,以清粥飲調服一錢,治雀目(夜盲)。
  • 《濟生方》 —— 決明子、石決明、菊花、蔓荊子、黃芩、石膏、芍藥、川芎、木賊、羌活、甘草。治風熱頭痛,或目赤腫痛。
  • 《聖濟總錄》 —— 決明子、柴胡、黃芩、防風、苦竹葉、升麻、甘草、菊花、細辛治肝臟實熱、目生赤肉、澀痛。

電腦科技流行,現代人無論工作或遊戲都是使用電腦,眼睛長期接觸屏幕,早被醫學界指嚴重影響眼睛健康。有些人為預防提早患上眼部疾病,可以明目養神的保健中藥茶飲因而大受歡迎。  

雖然現代研究認為,決明子對眼睛有益,不過決明茶只能作輔助醫藥,現代的電視族、電腦族和手機族作為防治各種眼病,尤其有益,或是喝一點防高血壓及膽固醇,但不應用於治療。  

手術未普及之前,白內障是長者最常見的致盲元兇,現時白內障手術治療安全而普及,以藥物治療白內障的成效低,亦沒有有效的治療效果,不建議選擇中藥治療;至於青光眼,則至今仍未有見有效治療,西醫西藥主要以眼藥水控制病情惡化。

使用禁忌  

決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可引起腸道病變或難治性便秘。《本草求真》謂:「服之太過,搜風至甚,反招風害,故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女貞實、槐實、谷精草相為補助,則功更勝。謂之決明,即是此意。」  

女性長期服用決明子可能引發月經不規律,甚至可引起子宮內膜不正常,不合理地長期使用對女性內分泌生殖系統副作用尤大。由於決明子主要合有大黃酚及大黃素等化合物,長期使用亦可能引起腸道病變。臨床發現,長期使用決明子大約有10%人群在服藥初期出現惡心、腹瀉和腹脹等症狀,所以說,中藥不是全無危險,沒有醫師監察,隨便使用,有一定危害。3

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