大部分人仍然相信西药具化学成分，副作用多，不及中药安全。
虽然中药多是天然草药，但是来自天然不代表绝对安全，不适当使用，仍是危机重重。
像常用于减肥和便秘的番泻叶，不正当使用，可伤肝肾。
巿面上有很多减肥茶或是便秘药，标榜用的是天然草药，绝无化学成分。消费者一看到「天然草药」就自动把它与「安全」联想起来，价格再高都愿意付钞购买。其实就算是真正的「天然草药」也不一定安全，更何况产品可能根本不是「天然草药」。
「油切」并非切油
这两年，「油切」相当流行。港台两地 把这个形容「欠缺油料而致动力不足」的日 本词汇解释成「把油脂切断」，从而引伸到减肥之上。「油切」忽然成为减肥新代名词， 油切产品亦在市场上冒起，最多见的就是油切茶和油切食品。消费者要知道的，除了「油切」原义不等同减肥外，还有是所谓油切茶和减肥茶很可能加入了其他没标示的成分，其中一种很常用的成分就是中草药番泻叶。根据台湾卫生机构抽验市面上的减肥茶包，百分七十都含有番泻叶成分。
番泻叶是一种中医常用的泻下药，为豆科属植物番泻的树叶，原生于干热地带，生长力强，从播种到开花结果需时不过三数月。番泻分狭叶番泻及尖叶番泻两大类，狭叶番泻多见于红海以东至印度一带，现时在印度、埃及、苏丹均有出产，以印度最多见，故又称印度番泻。尖叶番泻多产于埃及尼罗河上游，在阿历山大港及乐蜀的市场常见，亦称埃及番泻。中国广东、海南、云南西双版纳及台湾等地栽种的番泻亦是尖叶番泻。
狭叶番泻叶含番泻、芦荟大黄素、蜂花醇、水杨酸、棕榈酸。尖叶番泻叶含番泻、芦荟大黄素、大黄酸、异鼠李素。两种番泻叶虽然成分有差异，唯同样具有致泻效果。番泻性寒，味甘苦，归大肠经，中医多用来治疗急性便秘，现代研究认为番泻叶由胃和小肠吸收，在肝中分解，分解物经血行而使骨盆神经节兴奋导致大肠收缩，因而致泻。番泻叶除了治便秘外，亦有抗菌、止血及松弛肌肉的作用，可清火解毒，消肿止痛。近代医学亦有用番泻叶治疗急性胃十二指肠出血。
肠中常清
便秘是都市人常有问题，但是怎样才算便秘？需要医师或是服药帮助？
临床上，一般认为每周排便次数少于三次或是排便时候感到不适，都可算便秘。中医认为「欲要长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓」。很多疾病都因便秘而起，故此如有需要，中医师会使用药物帮助病患清理肠道，在中药里可以泻下的草药很多，番泻叶和大黄都是常用药。
《饮片新参》谓：「番泻叶性味苦、凉，功能泻热利肠府，通大便」。《现代实用中药》：「少用为苦味健胃药，能促进消化，服适量能起缓下作用」。
番泻叶茶
来源：《百病饮食自疗》
组成：番泻叶
功用：泻下导滞
主治：大便干结、口干口臭、面赤身热，小便短赤，心烦、腹部胀满或疼痛等症。
制法：番泻叶放入杯中，以开水浸泡，一次饮用。
注意：泡番泻叶时间不能太长，不要超过20分钟，如用水煮，则以煮15分钟左右为佳。
宜忌：番泻叶作用广泛而强烈，脾胃虚寒，食少便清者慎用。
便秘通常多见于长者、女性及体弱者，不同原因的便秘需要使用不同的处理方法，一般便秘毋须用药，只要多喝水，改变饮食习惯便可，例如多吃新鲜水果和蔬菜，如马蹄、玉米、菜心及生菜等，或是拣选纤维较高的菌藻类、豆类或根茎类蔬菜。
番泻叶的副作用
番泻叶是一种起效快但易生依赖的泻药，需要医生严格监察处方，患者不要自行用药，因为番泻叶如果使用欠佳，会导致肠内壁神经细胞反应降低，即使肠道内有足够粪便，也无法刺激肠道引起排便反应，结果会加重便秘情况，久而久之便会走上恶性循环的不归路。
番泻叶是泻下药，不能减去身体脂肪，与减肥其实毫无关系，何以会加进减肥茶中？也许是因为能帮助清理肠道，使消费者有「排毒」去水的错觉而误以为减磅。巿面上很多润肠通便茶都会加上番泻叶或是大黄，如果阁下买来当保健茶喝，喝多了会导致不良后果，习惯性腹泻、肠胃功能失调、结肠炎，严重的有可能出现肝肾损害。
使用番泻叶可引起的并发症：
- 腹痛呕吐 —— 番泻叶过量对肠胃系统产生毒副作用，可诱发上消化道出血，出现上腹疼痛呕吐。
- 结肠黑病变 —— 长期过量使用造成肠道黏膜病理性改变，临床称为「结肠黑变病」
，此病目前被认为是癌前病变的一种。 - 依赖性 —— 为最常见的并发症。因长期低量使用番泻叶治疗便秘而形成依赖，除使用药物外，肠道不能正常蠕动排便。
不少治疗便秘药或是中成药都有使用番泻叶，事实上，在医药典籍中，番泻叶是便秘用，治疗急性便秘比慢性便秘更具功效，如需使用，应当由医师监察下服药。
减肥茶包用番泻叶只能增加身体排水排便功能，不能消除脂肪组织。在中国大陆及台湾亦有病患因为长期使用含番泻叶的茶包，结果出现肝炎及脑神经病变的病例。3
