积极运动　从「身」开始　

近来大家都不断看到财赤、减薪、失业、削减社会福利等等负面消息。面对众多的社会问题，不知道大家有甚么感觉？抑郁、失望、徬徨、愤怒等等的情绪可能都会一一涌现。