積極運動　從「身」開始　

近來大家都不斷看到財赤、減薪、失業、削減社會福利等等負面消息。面對眾多的社會問題，不知道大家有甚麼感覺？抑鬱、失望、徬徨、憤怒等等的情緒可能都會一一湧現。